“今天我们，依然进行体能训练！”

清晨的风儿，甚是喧嚣！

早上六点刚过，林尘就带着四大高徒，开启了新的一天魔鬼训练！

李倩儿和苏傲雪，已经不敢再有玩闹之色。

经过林尘的两次调教，两女深刻领会了，什么叫做肉体分家！

原本，两个妮子还想凭着枕边人的身份，祈求自己的好老公，手下留情，怜香惜玉！

可谁想，林尘一点都不手软，该让跑就跑，该让站桩就站桩。

晚上了，还不让休息！

每一晚，都得张开腿，被折腾到大半夜，才让睡觉！

林尘的原话是：“日夜操练，有助于你们武道进境！”

“为夫这样做，也是有不得已的苦衷。”

“说来，都是为你们好啊！”

换来的，是一连串的白眼。

“糟老头子坏得很，信你的邪！”

“老公，你是不是要弄死我们，才肯罢休？”

相对起来，王霸和吕四娘，就要耐操多了！

毕竟两人，是混地下出身的。

流汗流血，不在话下！

人工湖对面，那抹白衣身影，又如约而至的出现了！

像根电线杆一样，杵在那里，观看林尘操练徒弟！

林尘也没理会对方，一巴掌拍在李倩儿的手背上，喝道：“双手平举，与身体保持九十度垂直。”

“重心集中在小腹处，龟息于下丹田，蓄势待发！”

李倩儿仿佛触电，赶紧调整姿势。

才站了半个小时，就满头大汗，整个人摇摇欲坠！

她都想哭了，不知道林尘哪里想出来的训练方法，这简直就是地狱般的开局！

走到小奴婢面前，林尘满意地点点头：“不错，柔韧性，已经勉强达标！”

“再练一个星期的身体缩放，你就可以修炼我传你的刺杀术了！”

苏傲雪此刻，以一个非常夸张的扭曲姿势，倒立在地上。

这个姿势唯一的要求，就是让她，尽可能收缩身躯！

无疑，这样的训练，是很艰苦的！

但这妮子心性，和李倩儿又略有不同！

苏傲雪有病，而且是大病！

也就是众所周知的斯德哥尔摩综合症！

林尘越折磨她，越拿捏她柔嫩的娇躯，她就会越兴奋，越觉得刺激！

王霸和吕四娘的训练，又是另外一番风景！

林尘的要求很简单，朝对方下死手！

不停的对攻，受伤不怕，打残不怕！

唯独就是，不能对要害和死穴出手！

退开到一边，林尘打了个哈欠，开始吃早餐！

而四大高徒，则是干瞪眼！

不训练完毕，就别想吃一口！

抓起一个小笼包，林尘慢悠悠的，来到湖边！