普通修士也可以通过吃灵草来获取灵气，不过灵草一半是灵气，一半是药，是药三分毒，不能去除另一半药性，吃多了就是找死。

功法“饥肠辘辘”却可以完美解决这个问题，将灵草中的药性也给转化为灵气或者血气，让人体可以吸收。

“哈哈哈，这“蛮蛇经”看来真是神技，就是不知道是不是只要含有灵气的东西都可以吃。”

第三天白天，宁蛮就猛吃灵草，直接将境界提升到了凝气三层。

后面他倒不是不想提升了，而是灵草快被吃光了，还要留着等着年底交差呢。

凝气三阶后宁蛮再次内视丹田，发现原来绣花针大小的灵根已经长大了一倍，长度也变长了一倍，仔细看的话上面还有四根更小的根须。

丹田内的空间也增大了一些，从原来的一尺见方增长为两尺见方。

“原来人族修行修的就是丹田！随着等级的提升丹田也会跟着扩大，里面储储的灵气也会越来越多！”

“不过凝气二阶的时候丹田和灵根为什么没有变化，凝气三阶时才有变化？”

到了晚上，宁蛮也不再顾忌，放开心神的修炼，不到半夜就击杀了三十只黑鼠吃掉。

午夜一过，宁蛮感突然宁到丹田处轻微的震动了一下，虽说他是放开心神修炼，但是心中还是留了一道防线。

宁蛮继续捕猎，也没有刻意去内视丹田，现在至少知道问题出在哪里了。

随着捕猎的继续，那种种越吃越饿的感觉再次浮现他的心头。

宁蛮再次凝神感受自己的身体，发现体内的灵气和气血之力都在缓慢的向丹田内流去。

灵气就不说了，丹田内有灵根，这气血之力流入到丹田中干什么。

而且这种流入是单向的，流进去便不会在流出来。

“好啊！原来丹田内住着一只寄生虫！”

“我说咋会是越吃越饿，我倒要看你是何方妖魔鬼怪！”

接着宁蛮猛的拔起十颗灵草，一次全部吞入腹中，瞬间体内爆发出大量的灵气。

然后他急忙内视丹田，就见丹田中一颗巨大的黑色珠子悬浮在其中，不停的吸收他体内的灵气和气血之力。