4.**尊重宗教信仰**：在参观拉僧庙时，请尊重当地的宗教信仰和文化习俗。不要随意触摸或损坏寺庙内的文物和设施，也不要大声喧哗或吸烟等行为。

综上所述，拉僧庙是一座充满历史底蕴和文化魅力的寺庙。它不仅承载着藏传佛教的信仰和医学文化的传承，还为游客提供了一个了解内蒙古西部地区自然风光和人文景观的窗口。如果你对藏传佛教和医学文化感兴趣，不妨前往拉僧庙一探究竟。

10.赛汗塔拉生态园，一个让人心旷神怡的自然与人文交织的胜地，位于内蒙古自治区包头市九原区，具体位置在建设路与经一路交叉路口往西北约240米处，也有说法称其位于包头市九原区经一路西侧或包头市青山区民主路与建设路交叉口南侧。这里不仅是城市的绿肺，更是市民和游客休闲、娱乐、亲近自然的好去处。

###一、园区概况

赛汗塔拉生态园是全国城市中最大的天然草原园区，以其辽阔的草原、丰富的自然景观和深厚的蒙古族文化底蕴而闻名。园区内自然景观与人文景观交相辉映，形成了独特的旅游魅力。这里24小时营业，无论何时前来，都能感受到草原的宁静与壮美。

###二、景区划分

生态园精心规划了八大景区，每个景区都有其独特的魅力和特色：

1.**门前景区**：作为生态园的入口，门前景区以其宏伟的建筑和热情的氛围迎接每一位游客的到来。

2.**休闲度假区**：提供舒适的住宿和休闲设施，让游客在享受草原美景的同时，也能得到充分的休息和放松。

3.**民族文化博览区**：集中展示蒙古族的历史、文化、传统手工艺等，让游客深入了解蒙古族的风土人情。

4.**商业开发区**：设有各种餐饮、购物、娱乐等商业设施，满足游客的多样化需求。

5.**生态科普示范区**：通过科普展览和互动体验，向游客普及生态保护知识，提高环保意识。

6.**天然湿地保护区**：保护着珍贵的湿地生态系统，是候鸟迁徙的重要栖息地。

7.**民族体育竞技区**：提供骑马、射箭、摔跤等传统蒙古族竞技活动的场地和设施，让游客亲身体验蒙古族的传统体育魅力。