王卒蓝开始问一下教练去找他时的那个事情。

“你们当中有一个人不是被我叫醒的。”

就在其他人都还没有回答王卒蓝的话，教练就开口说着。

王卒蓝对于教练口中所说的这个人倒是挺好奇的“我想要知道教练口中所说的这个人是谁，毕竟能这么早起床的人。”

“站在中间的这为小帅伙儿。”

教练到现在并不能够把所有人的名字都记全了，所以她只能指了指萧尘随后说的。

其实萧尘也不算是自己也行的，他也是被教练的敲鼓声给吵醒的，他一醒他就睡不着了，所以只能够先起床。

“大家相互等一下放松一下，等一下你们一定要边看一

边听我说，接下来咱们要进行了比赛是做30个半蹲跳跃。”

教练说话间开始给他们展示着这个动作，其实这个动作看起来是挺简单的，可是做起来的话那可就累了，别说是做30个了，就连做5个之后就会觉得大腿特别的酸痛。

“不会吧，要做30个教练，如果是最后一个做完了会有什么惩罚吗？”

“嗯，忘记跟你们说了，并不是所有的人都会上场比赛，你们当中会有三个人是预备员，三个是表现最差的也就是预备员。”

大家一听顿时并出了呼吸，原来还要在内部进行筛选。

“原来还要进行筛选了，要不我来吧，我不想上去！”

辰贺第1个自告奋勇。

“嗯你可别开玩笑了，就你这一身力气用在龙舟上面，我们肯定会赢的，你可别在这里说这些有的没的。”邓潮一天立即反驳辰贺。

其实辰贺也只是说来玩玩而已，他的内心并不是这样想的。

很快他们开始做子半蹲跳跃，这个动作需要他们半蹲然后和手然后再跳一下，这样一来算是一个动作。

赵恺率先来做，刚开始的时候赵恺倒是觉得挺简单的，而且做了差不多有10个左右之后他还非常自信的跳了跳，没问题。

可是这越是到后面赵恺就觉得自己的双腿似乎是被什么很重的东西给压着了，压根就跳不动，觉得自己的双腿都在颤抖。