所以说，几点起床，其实各有不同原来。 有精神，加上足够的睡眠时间，一天能精神就行。 所以说，几点起床，其实各有不同原来。 有精神，加上足够的睡眠时间，一天能精神就行。 所以说，几点起床，其实各有不同原来。 有精神，加上足够的睡眠时间，一天能精神就行。