罗子平沉默了几秒，继续道：“既然你不愿意停下，我也没办法逼你，你如果不想毁了自己的经脉，可以试着将阴气在体内压缩。”

“怎么压缩？”程素立马追问。

经脉被撑开的感觉并不好受，她也能感觉得到，自己马上就要到真正的极限了，如果不想别的办法，恐怕经脉马上就要裂开，到时候就会功亏一篑。

“找到丹田的位置。”

程素立马闭眼感受。丹田的位置其实很好找，她没有学过这些东西，但无论是阴气还是炁，都是储存在丹田内的，她只需要跟着阴气的流动就能找到它在哪里。

此刻她的丹田就像一口即将被装满的水壶，再多一点点，阴气就要溢出来逆流了。

“暂时停下吸收，丹田处用力，用阴气包裹住丹田，控制其收紧。”

程素再次照做，停下吸收后，将经脉内的一部分阴气引出来，分散在丹田附近的肌肉中。

大部分时间内，阴气和炁都是在经脉内移动的，现在要让它们进入其余的地方并不容易，但不这样做也没有别的办法。

磕磕绊绊中，她慢慢完成了这一步。

罗子平的指令紧接着传来：“收紧的时候可能会很难，用力，如果不行就加厚外面的阴气。”

他的指示来得很及时，程素在收紧压缩的这一步的确遇到了麻烦。

转移阴气的时候，几乎有三分之一的阴气损耗在了转移的过程中，最终包裹在丹田外的阴气比最初的少了很多，或许是因为这个原因，在收紧的时候，程素总觉得力量不够，丹田内的阴气一点要缩小的意思都没有。