这两个月的收获很大。

许清河现在的实力虽然还是在练皮阶段。

但是他自认为不比二十年前差，那时他是练骨境界的高手，出拳的力量也就六百斤左右。

而且她还发现，前世的形意拳效果很好。

尤其是几种桩法。

浑圆桩就不说了，能够增强五脏六腑。

最多还有三天就可以圆满。

估计还能让自己的内脏得到强化，为将来的练脏期打下坚实的基础，缩短练脏期的修炼时间。

三体式桩法，每天增加一点熟练度。

每增加一点熟练度，他都能感觉到自己的细微操控能力得到增加。

精准度更高了，力量的控制力能力更强，力量的运用收发由心！

这种每天都能看到自己提升感觉真好。

虽说自己可以每日加点，时间久了自然就变强了。

但是自己修炼功法得到进步的感觉更好。

这几个月的经历让他很没有安全感。

乱世来临，很多事情都无可抵挡。

唯有自身实力提高，才有活下去的机会。

实力越高，越有生存的权利。

形意十二形里，许清河感觉最适合的就是伏虎拳以及伏虎桩。

这一种拳法和一种桩法能够很快提升他的力量属性。

许清河能感觉到自己打出的每一拳都充满了爆发力。

力量的爆发是累积全身力量，是技巧的掌握。

一个普通人，全力击出的一拳甚至无法和长期训练的小孩子比。

普通人可以打出八十斤的力量，不代表他只有这么多的力量。

而是这一拳，普通人击出之前就会因为身体而消耗更多的力量！

而得到长期训练的小孩，甚至还没有八十斤的体重，却可以一拳击出八十斤的力量。

这就是掌控运用力量。

而爆发力量更是如此，通过技巧让力量集中一起爆发，达到翻倍的效果。

他的金刚棍法达到圆满后，就明显感觉到现在的发力技巧比前几十年都更精妙。

甚至他还觉得棍法圆满后应该还有突破的空间。

只是暂时没有找到方向而已。

毕竟练皮境界都可以破限，那么他的功法应该也可以吧。

唯独让他感到可惜的就是，所有的功法都不能用超凡点加点。

不过还好，有进度条，可以知道自己的进度，也是一种正确的修炼方式。

也不知道是功法的原因还是系统的原因，还是仙桃的原因。

他现在修炼的功法，最少都是一天增加一点进度。

最起码这几门功法都是最多一百天就可以圆满。

现在许清河最期待的就是练皮破限圆满后，是否能够直接突破到练肉？

毕竟他前半生修炼时，每一次突破都回到瓶颈期，需要消耗大量的药草资源才能突破。