长乐公主啃着葱油饼,转头委屈万分看向苏尘。
苏尘有些另类,别人晨跑完再吃早餐,但苏尘却是先垫肚子再晨跑。
“快点吃,哭也没有用!”
长乐公主用力的撕咬一口葱油饼,以此抗议苏尘对她的不公待遇。
如此一幕已连续上演了四天。
长乐公主实难理解,苏尘为何突然一改往日晚起习惯。
每天七点半准时叫醒她,还要强拉着她一起‘晨跑’。
三天前的夜晚,苏尘对长乐公主说以后每天早晨和他一起晨跑。长乐公主未问清‘晨跑’具体为何,欣然同意了苏尘提议。
第一次晨跑完,次日长乐公主下床穿衣都有些困难。
那是她从未体验过的浑身酸痛。
尽管如此,苏尘依旧不放过她还要继续晨跑。
“起来!”
两分钟过后,长乐公主吃完早餐慢吞吞擦干净手,便被苏尘从椅子上捞了起来。
八点整两人身着卫衣短靴,从庄园大门顺着长乐大道晨跑。
第一次晨跑时,苏尘本着循序渐进原则,来回差不多只有五里地的路程第三天增加了一倍。
今天苏尘打算带着长乐公主跑十里地,大不了背她回来就是!
“苏尘,你欺我!”长乐公主看向苏尘忿忿不平念叨着。
几次晨跑过程中苏尘教会了长乐公主,如何在慢跑过程中正确呼吸换气。
最开始两次晨跑苏尘总要停下来,等待气喘吁吁的长乐公主。后来她基本上能跟上苏尘脚步,两人并肩慢跑。
“保持正确呼吸,别说话!”苏尘淡淡一笑,很是满意自己调教的效果。
“哼!”
方才长乐公主说话时的气息平缓,没有呼吸急促的感觉。
由此证明她已经适应了晨跑。
之前晨跑路边没有出现过村庄,长乐公主见到村庄岔道后向苏尘。
“还跑?此地距离庄园至少五里地!”
从庄园往长安方向,长乐大道途经的第一个村庄路程约有六里地,前几次都未曾跑至此处。
苏尘稍稍有惊讶,两人跑步速度很慢,从庄园出来差不多已经跑了十几分钟。