徐子良让自己深呼吸，这是他在末世用来帮助自己的一种办法，深呼吸能够让他平静下来，有时也会令他不再害怕与恐惧。

最早学会这一招，并且发现这一招很有效果的时候，还是在大舅家住的童年。

那年他五岁，刚刚和父母分床，可是他很害怕自己一个人睡觉，尤其是在他的卧室里，他感觉夜色他房间的可怕放大了数倍，最值得信任的床，在黑夜里变得就像怀有某种叵测的居心，他不信任他的床，更不信任他的房间，但以他的年龄，他能做的也只是咧嘴哭泣。

父母为了分床的成功，无论他怎么哭，父母都不予理会，大舅将徐子良接到他那里，但也是让徐子良自己睡一个房间。

大舅告诉徐子良，让自己不怕黑，只有一个好办法。

“什么好办法？”徐子良问，父亲母亲只要求他不要怕不要哭，但没告诉他用什么办法。

“深呼吸，跟我学，来，这样做。”大舅做出深呼吸的示范，他瘦瘦的胸膛时而鼓起时而陷下去。

徐子良觉得这样挺好玩，就抹去眼泪跟着学。

晚上一个人睡觉的时候，徐子良用上了大舅教给他的办法，深呼吸，深呼吸就不会害怕了。

那一晚他果然睡得很安稳，原先觉得黑暗里未知的那些可怕家伙，一个也没来找他。

对，就这样深呼吸，虽然不能完全让自己从害怕中摆脱出来，但还是能够让自己更有一点勇气，能够平静接受在这种夜路中行走。

徐子良一刻不停地向着处理场走去，深呼吸之后，他开始保持匀速的呼吸以及匀速的脚步。

长时间的走路需要全身的配合，不仅仅是脚走路，小腿，大腿，腰与臀，一直到上身以及双臂，都在助力脚下的步子。

这时的徐子良，把自己想象成为一个小小的团体。

这让徐子良有了一种自信和安稳，要知道他也是一个小集体所组成，大家一起在努力， 大家精诚团结总会是无所不能的。

他全速前进，没有停顿，绝不回头，从孤独地迈开前往处理场的第一步，到现在的稳定坚定。

虽然他走向的是那伙人的势力范围内。

黑暗想要吞没他，没那么容易。