“第一步，你要先放轻松。”

“你身体的不适，更多的是因为你太紧张了，把天寒山脉受到的伤害无限放大，最后体现在你的身上。”

“天寒山脉何其之大，怎会因为这里的战斗，就能让身为山脉之灵的你，如此难受呢。”

“出现这种情况只有一个原因，那就是你太紧张了，把一件很小的事情给无限放大了。”

“所以现在的你需要让自己放轻松，将那种感觉慢慢忘记掉。”

那个声音再次出现在洛凌云的脑海中。

闻言，洛凌云闭上双眼，开始深呼吸，让自己放松。

果然，没过多久，洛凌云身上的那种不适感减轻了许多。

洛凌云没有停歇，继续让自己更放松。

旁边的秋叶佳看到自己的师尊突然闭上双眼，不敢去打扰，站在她身边为她护法。

“接下来你需要仔细去感受天寒山脉。”

“感受天寒山脉的风，感受天寒山脉的雪，感受生活在天寒山脉的一切生灵。”

洛凌云开始按照那个声音的提示，慢慢去感受自己身边。

随着她的不断感受，她竟然发现了以前从未发现过的一幕。

原本无形的风，她此时竟然能看到了，她看到一阵阵带着寒意的微风从身边吹过。

洛凌云忍不住想要抓住从身边吹过的微风，可她抬起手，张开手掌，那些风却从手中穿过。

原本飘落的雪花，她也可以控制了，可以控制雪花的飘落速度，还可以掌控雪花停留在空中，甚至让雪花倒飘回天空之中。

而那些激烈的打斗声，此时却好像消失了一样，洛凌云完全感受不到正在激烈进行的战斗的迹象了。

“现在你可以尝试去感受一下，存在于天寒山脉中，距离你较远的生灵了。”

那个声音似是知道洛凌云此时此刻的进展，也知道此时洛凌云已经看到了风，也能控制住雪花了，才再次开口说道。

洛凌云按照那个声音的提示，意识逐渐向身体外扩散而去。

原本洛凌云的神识只能覆盖周围万米范围，可是这一次随着洛凌云按照那个声音的指示，将自己的神识开始向外扩散，眨眼间便冲到了原本的极限位置。

到了极限位置之后，洛凌云没有停下来的意思，依旧在向外扩散。