毕竟炼体，势必会让你肌肉发达，女子炼体，效果堪比现代的健美运动员，直接能让你成为金刚芭比！

苏陌会选择体修，也是无可奈何的事。

法修需要熟记各种口诀，他笨，记不住。

剑修更多的是仰仗天赋，就像温沐离就是天选之子，他是九灵剑体，而他没这个天赋，最终只能选择最冷门的体修。

很多人看不起体修，因为体修提升境界太难。

但一旦熬过去，体修就会成为极为强悍的存在，毕竟，体修可攻可守，无坚不摧！

除去统一的修真等级，体修体系下也有细分，一共分为十一个境界：炼气、易筋、锻骨、洗髓、金身、神力、神勇、千山、磐石、超凡、万象。

当年的苏陌，凭借天煞镇狱功的辅助已经将体修境界修炼到了超凡境，距离‘成神’只有一步之遥。

而现如今的苏陌，虽然将修真等级提到了金丹期，但小境界却连最简单的炼气期都不是，顶多就是人高马大皮糙肉厚，比寻常人耐揍一些。

万幸，他已经经历过一次，如今从头再来，也不觉累，且修炼速度会比前世更快一些。

一个上午的时间过去，苏陌连炼气的门都没入，不过是炼了一身热汗。

当年的他达到炼气期都用了整整三年。

现如今他也不强求，有天煞镇狱功为辅，他能在半年内达到炼气期都已经是个非常大的进步。

苏陌顶着一身的臭汗回了住处，门口没有再派新的门神来，屋门关着，也不知小小起没起。

怕自己身上的汗味熏到小家伙，他并未回屋，而是打了井水，脱掉上衣开始冲凉。

艳阳将他蜜色的肌肤照的油亮油亮的，一盆水浇下，透明的水滴顺着他极为健硕的胸肌，一路划过整齐的八块腹肌，缓缓往下流淌。

白色的亵裤遇水变的微透，紧紧贴着他紧窄的胯部，两条健硕笔直的蜜色双腿若隐若现，十分惹眼。

感受到一股极为火热的视线，苏陌错愕抬眸。