她手里拿着成绩单，问叶安屿：“你知道你这次考了多少名吗？”

叶安屿摇摇头。

“34名，光是数学一科就比你上次考试低了20分，其他科目都有不同程度的失误，就算这次题难，这也不应该是你的水平，更何况你连基础题都错成那样，嗯？能给我一个解释吗？”

宁姐看着他说，“我不相信你不会做，其他科老师也不相信，你的进步我们都是看在眼里的，所以这次是什么原因呢？”

叶安屿嘴唇动了动，低着头说：“状态不好，考试前失眠了。”

“原来是这样，是有什么心事吗？”宁姐盯着他的眼睛，“还是说太紧张了，你之前考试的状态还是不错的啊。”

“就是太看重这次考试了，压力比较大，现在已经调整过来了。”叶安屿抬眸跟她对视了一下，又眨了下眼错开视线，说：“抱歉，让老师们失望了。”

宁姐表情松下来，半开玩笑道：“就一次期中考试，看把你吓的。有压力是正常的，下次再出现这种情况，随时去办公室找我，我帮你调节，可别再一声不吭考出这种分数了，老师们年纪也都大了，经不住吓。”

叶安屿也笑了，承诺道：“我知道了，不会有下次了。”

“心里有数就好，老师相信你。”说完，宁姐拿成绩单敲了他一下，跟他算另一笔账，“以后不准再跟秦誉胡来了，他胆大妄为，你怎么也跟着胡闹，长记性了没？”

叶安屿用力点点头。

“行了，快回去吧。”宁姐说。

叶安屿转身回班，拿起笔接着做题。

虽然刚跟宁姐说的不全是实话，那句承诺却是认真的。

有些事只要他不刻意去想，大脑会自动屏蔽。即便他在上学路上看到车辆刮蹭还是会紧张焦躁。

不过他已经学会了如何调整心态，不会再那么容易崩掉了。

叶安屿摒弃杂念，把全部注意力放在眼前的卷子上。