“前几天给你说过，我们学院读书人修武前都要学教你的那门呼吸与步伐技巧，我们入门的修武方法就是根据这门技巧演化的。小远子现在练得很不错了，入门应该很简单。”

东方说完后开始教云远，其实还是练习呼吸与步伐，只是换了个说法，叫走桩。

这个云远在路上听说书的说过，什么梅花桩、南瓜桩。不过东方说那都是普通人强身健体的桩，与修武者所说的走桩不一样。

与前面学的不太一样，走桩要难很多，光是讲了一遍人字桩就讲了快半个时辰。

东方很是耐心地讲了第二遍，一边讲一边解答云远的疑问，花了快一个时辰。

然后两人开始上路了，一边走一边练。

难受！相当难受！

这是云远刚开始练的时候的感觉。

与刚出村东方教呼吸与步伐练习不一样，呼吸与步伐开始练的时候是别扭，但还能接受。

现在走桩就是难受了，走得不对，要嘛就是呼吸起来难受，像沉在水里无法呼吸一样，或者就是像生病一样，吸太猛了肺就疼得受不了。

要嘛就是脚难受，像两只脚不是自己的一样，发软或者自己绊到自己。

幸好山里没人，要是让外人看到，别人还以为这是谁家的孩子呀，怎么这么大连路都不会走，走得东倒西歪的，时不时还摔一跤，真够笨的。

这不，没练多久云远手脚都摔破皮了。两人找了条小溪休息了一下，云远刚放下书笈就向小溪上游走去，东方也没问去哪儿，两人一起走了这么久，不问也知道。

自从上次东方教了云远识别溪露草以后，每次有跌打损伤，经过小溪或者小河的地方，云远都会去采一点溪露草，这不，又是去采溪露草了。

果然没一会，云远就采了一大捧溪露草，收拾收拾放书笈里了。

“这次为什么采这么多呀？把你全身涂遍了也用不了这么多呀。”

“谁知道后面的路上还能不能找到呀，有备无患嘛。”

“是不是对自己没信心了，担心这样一路摔下去，摔出山？”