龙之力产出的越快，刨除掉身体活动消耗的部分，剩余的便是对肉身的淬炼。

这部分龙之力越多，方灵所承受的痛苦就越多。

那么，让他肌肉增长的龙之力，又是哪一部分呢？

事实上，这部分龙之力便是淬炼身体的那部分。

在淬炼肉身的过程中，来不及参与到淬炼肉身这一过程的龙之力，便会储存在方灵的肌肉之中。

这一点，在战斗的时候，尤为明显。

方灵在战斗过程中，因为自身是近战的缘故，他的呼吸会顺便将对手身上逸散出来的元素之力，连同外界元素一起吸收进入龙胃。

而且，在战斗过程中，方灵很多时候都是顾不上控制自己的呼吸频率的。

所以，吸收的多了，就增加肌肉，吸收的少了，肉身消耗多了，就会减少肌肉量。

因此，方灵的体型才会在战斗过程中，不断的变化。

也就是说，理论上，方灵的体型是能够通过控制自身呼吸，来维持在一个恒定的状态，而不是像之前战斗的时候那样，不受控制的随意大小变。

方灵此时所谓的呼吸训练，其实就是在寻找龙之力产出与消耗的平衡点。

当然，这注定不是一件短时间内能够完成的事情。

毕竟，不同的地方，元素浓度不同，同样呼吸频率吸收的元素自然就会不同。

而面对不同敌人的时候，对方逸散出来的元素，同样是会随着实力、对自身元素力的掌控、元素质量，等等，各种各样的原因，而有所不同。

因此，方灵需要将改换呼吸频率练成本能。

达到无论在任何环境，面对任何对手的情况下，都能够在最短时间内，调整呼吸到，既不会引起肌肉暴增，也不会因为新生龙之力供应不足，从而消耗自身肌肉储备的程度。

不仅如此！

方灵还需要让自身在战斗过程中，在可能出现的，不同程度的伤势的情况下，依旧保持着上述状态。

按照方灵对自身神眷能力的理解，什么时候做到这一点，他才能够算是真正的掌控了自己的这具肉身。

但现在……

随着训练时间的增加，方灵身上的肌肉在以肉眼可见的速度膨胀着。

显然，无论是莫老师定下的训练目标，还是他自己理解的，对自身能力的掌控，方灵都还差的远呢！

不过没关系……