前文为什么会说氐人勇士和羌人勇士是C级层次垫底的存在，便与能量强度有极大的关系，利用秘法晋升的他们，能量强度只有八到十点不等，仅有透过修练正常晋升的C级存在的三分之一。
在这样的情况下，他们不垫底谁垫底？
而这也是《帝望》诸国正统势力出身的原住民NPC，战力往往要高于同层次玩家的主因。
只知道提升等级，而没有好好地进行修练的玩家，能量强度和同层次的原住民NPC根本没得比，会被压制难道不是一件很正常的事吗？
当然，这里讲的是一般的玩家，像艾洛西亚和轩辕亢明等重生者，以及为谁颠狂和不是猛龙不过江等精英以上级别的玩家并不在此列。
因为，他们在接触到各职业的修行法门，并尝到能量强度提升的好处以后，在升级之余并没有放下各职业的修行。
除了能量强度的部分以外，对自身能力的掌控也是一大关键。
一个身体孱弱的人，对其身体的掌控能力，往往会比一个身体强健的人要来得高，因为他们不管做什么，都得调集全身的力量才做得到。
也正因如此，身体孱弱的人在变得健康以后，其所展现出来的力量、速度和技巧等等，往往也要强于一般人甚多。
反过来也是如此，当一个身体强健的人突然变得虚弱以后，往往会比同样虚弱的人要来得不堪。
生命层次的提升，就好比一个身体孱弱的人变得健壮。
将时间稍稍拉长，透过各种锻练和修行来完成生命层次的晋阶，能使其对身体的控制能力，在这个过程中不断地提升，然后在生命层次晋阶以后，迅速地掌控自己的力量。
当这个过程大幅缩短，其自身控制能力得不到足够的锻练，在其生命层次晋阶以后，其行动就会开始出现各种不协调的状况，难以发挥出自身应有的力量。
以【投掷】这个动作为例，两百五十克至三百克的东西，常人在不懂发力技巧的情况下，大约只能投掷十五至二十米的距离，可在掌握基本的投掷动作以后，多能投掷二十五米以上的距离。
常人大约只要半天至一天的时间，就能掌握投掷的基本要领，而身体不协调的人往往需要数倍，甚至数十倍的时间，才能掌握这些要领并确保自身的动作不会扭曲变形。
由此可见，自身的掌控力对招式技能的学习、掌握和运用有多么大的影响。 深夜书屋
重点是，精神力的掌控，也属自身掌控力的一部分。