“这么跟你们说吧，现在全民习武，这套方案，按照果冻的说法，有可能会被编入教材。

至少现在的幼儿园已经开始按照这种方式练习了。”

呼！

两个女人眨了眨眼睛，扭头看向了林月月和苗艳。

要知道，这两人那可是有武功底子的，到底能不能行，她们的意见还是非常重要的。

只见林月月轻轻点头：“这套方式还不错，虽然我已度过了这个节段，但是偶尔也会坚持一段时间。

对了，按照我的建议，你们回去之后，把这方法传下去，给你手底下的员工练习一下。

早晚各一次，精神一整天。”

看着二人那半信半疑的模样，孟晓涵突然笑道：“要不……先试一下？”

“这个不好吧？”冯小小看了一眼自己的穿着，有点排斥。

一旁的谢敏敏也摇摇头，不好意思在人前展现。

“有啥不好的，这里就咱们几个，谁还会笑话你们两个不成？

前段时间，琪琪开学的时候，果冻还指挥着数十名家长，当着所有人的面进行练习呢。 紧致1V1言情

暂时就这么几招，每招坚持五分钟，感受一下！”

说做就做。

两个人朝着院门口的方位看了一眼，见并没有人跟来，就这么找个位置，按照上面所说的方式开始练了起来。

“成人跟小孩子是不一样的，你们练的时候注意呼吸节奏。

注意呼吸的话，效果可以翻上好几倍。”

这就是抱着试试看看的态度。

二人永远想不到，自己的武学之路，会是以这种方式打开的。

随着一个动作的形成，随着孟晓涵的亲自教导。

“呼……吸……呼……吸……”

“好，换下一个动作！”

孟晓涵站在面前，引导着，两个人逐渐进入到了状态之中。

十五分钟后，二人额头开始见汗，但是整个身心俱爽。

半个小时后，后院门口，几个男人就这么站在那里。

听着孟晓涵教导，看着认真的两个女人。

“嘘！”

道十八手指放在嘴边，微眯着眼睛，阻止这些人踏进后院。

感受着这两个女人身旁灵气的波动，他的震动才是最大的。

不止是他，就连万晨也看傻了。