椰子汁，冰沙，牛奶，以及去火效果，夏季谁能打！！

“嗯~好舒服！！我感觉，现在能打死一头牛！！”

这时，青山洗完澡换好女仆装回到前堂，明媚光艳的出现在他们的面前。

“嗯？你们在吃什么？”

随即她就看到御堂面前的椰奶，但没见过。

“这是什么？”

见她问话，御堂便暂停品尝介绍椰奶，完了之后还把她那份递去。

只是遗憾的是，青山不能尝！运动出汗后不能品尝冰饮凉水，容易闹肚子疼！！

身为前田径运动员，她还是很清楚这点！况且，运动过后的人，对喝奶这件事有些抵触，生理上！

对此，御堂只好非常遗憾的代替青山把那份椰奶消灭掉，杜绝浪费！！

“你现在的感觉如何？”天之绝夜问下青山此刻的感受，了解身体状况。

身为对方的医生，无论是治疗前还是治疗后都要询问患者的情况，防止存在隐患或还未好。

“神清气爽！好的不能再好！！就像是武侠小说里打通任督二脉的主角一样，只要精力恢复，一蹦三米高也不是问题！你就是神医！！！”

青山朝天之绝夜竖起大拇指，毫不掩饰地夸赞他的医术，不知是不是她的错觉，身体情况比没受伤前还要好，就像腿脚被打通了一样，不说身轻如燕，但健步如飞还是没有问题。

天之绝夜看着气血饱满、阳光明媚的青山，知道她没有说谎，只是身体有点精力不足，这段时间调养下就没问题了。 深夜书屋

“这段时间，你就别做训练了，多走走！早睡早起别熬夜，注意点饮食习惯，可以的话最好去爬下山，调整好心态再考虑别的事。比赛的事不用急，剩余的时间对她而言还是很多！”

说罢，他掏出铁靴、膝护及腿甲。

“这些是我为了练制的辅助物！今后在未比赛前，除开洗澡以外，你最好都装配它们，时刻进行负重训练！它们不重，加起来也就是五斤，我相信你能做到的！”