咱们再来说说光明穴在治疗其他病症方面的应用。
对于偏头痛,光明穴就像是一个止痛的小能手,轻轻一按,就能让疼痛减轻不少。
对于近视的朋友,光明穴也是一个希望的灯塔。经常按摩刺激,说不定能让你的视力不再继续下降,甚至还有可能有所改善。
乳部胀痛的时候,光明穴也能来帮忙,缓解胀痛的不适感。
膝痛、小腿酸痛、下肢痿痹、颊肿、癫痫及白内障等病症,光明穴都能发挥它的作用,为患者减轻痛苦。
在穴位配伍方面,光明穴配上睛明穴、目窗穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴,可以治疗青光眼和早期白内障。
咱们再来说说穴位疗法及注意事项。
按照《针灸大成》和《铜人》的记载,针刺的时候要针六分,留七呼,艾灸的时候要灸五壮。《明下》里说要灸七壮。
治法原则是,如果是寒证,就要补之灸之;如果是热证,那就泻针出气。
针刺方法是直刺 0.5 - 0.8 寸。
艾灸方法可以用艾条灸 10 - 15 分钟,或者用艾炷灸 3 - 5 壮。
按摩方法也很简单。您可以先采用坐姿,先用手掌根在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿 10 次,然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面 10 次。这时候重点点揉光明穴 1 分钟,按揉的时候以有热感为佳,点揉光明穴的时候以有酸胀感为佳。每天 1 次,每次 10 - 15 分钟左右。经常这样操作,就能有效地防治老花眼啦!
总之,光明穴就像是我们身体里的一位默默守护的健康卫士,在我们需要的时候,总是能发挥出神奇的作用。大家一定要好好记住这个神奇的穴位,学会利用它来保持我们的身体健康,让我们的生活充满光明和快乐!
好啦,关于光明穴咱们就聊到这儿啦,希望大家都能通过它收获满满的健康和幸福!