外丘穴配上目窗穴、中渚穴、完骨穴、命门穴、丰隆穴、太白穴、通谷穴、京骨穴、临泣穴、小海穴、承筋穴、阳陵泉穴，能治疗头痛、寒热、汗出不恶寒。头疼、发烧、出汗，这些不舒服的症状，在外丘穴和这些穴位的共同作用下，都能得到缓解。

比如说，有个大叔得了坐骨神经痛，走路都一瘸一拐的。他听说了外丘穴的神奇，就去找了个中医试试。中医给他针灸了外丘穴，没过多久，大叔感觉腿没那么疼了，走路也顺畅多了。大叔高兴得直夸：“这外丘穴真是太厉害了，简直就是我的救星！”

还有个小姐姐，经常头痛，尤其是在工作压力大的时候。她尝试了按摩外丘穴，每次按摩完，头痛都能减轻不少。她笑着说：“外丘穴就像是我的私人按摩师，一按就舒服！”

咱们再来说说外丘穴在治疗其他病症方面的应用。

对于那些身上有隆起之疾的，比如结石、骨刺、囊肿、肌瘤、息肉、梅核气，外丘穴就像一个神奇的橡皮擦，能帮助消除这些隆起的东西。还有疝气、富贵包、痤疮等问题，外丘穴也能发挥它的作用，让您的身体恢复健康。

外丘穴还能提高免疫力，有着像玉屏风散一样的功效呢！想象一下，外丘穴就像给您的身体穿上了一层坚固的铠甲，让病毒和细菌都无法入侵。

在穴位疗法及注意事项方面，咱们也得了解清楚。

治法原则是，如果是寒证，就要补之灸之；如果是热证，那就泻针出气。

针刺方法是直刺 0.5 - 0.8 寸，这时候会感觉到局部酸胀，有时还会向下放散。

艾灸方法可以用艾条灸 10 - 15 分钟，或者用艾炷灸 5 - 7 壮。

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咱们再来看看文献里是怎么记载外丘穴的。

《外台秘要》里说：“主肩痛，痿痹，胸胁满，头痛，项内寒热，癫疾呕沫。”

《铜人腧穴针灸图经》里讲：“治肤痛，痿痹，胸胁胀满，颈项痛，恶风寒，癫疾。”

《针灸大成》里提到：“胸胀满，肤痛，痿痹癫风，恶犬伤毒不出，发寒热，癫疾，小儿龟胸。”

《百症赋》里说：“外丘能收犬伤。”

《类经图翼》里记载：“主治颈项痛，胸满，痿痹癫风，恶犬伤毒不出。”