三十米稳稳被周兵开始反杀。
这是因为国内的跑法,决定了他们的前程上限,就只能到这里了。
以三十米的训练,作为主要前程训练计划,那么你的速度就会在30米内快速爆发干净,然后……迅速衰落。
并且,这种训练方式,将会导致运动员没办法直接进入“六秒定律”的训练。
因为这种训练方式之下,我国的运动员数据是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度极限。
既然如此,你五秒多就“高潮了”,还谈什么“六秒定律”?
你都持久不到那个时候。
这也是为什么,苏神他们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。
因为这个弊端。
不仅仅是会让你“一步抬头”,还会让你根本没办法驾驭“六秒定律”。
你能想象吗?
在进入六秒定律的区间段,我国的运动员居然已经开始进入了速度的快速下滑和疲软期。
根据数据统计,大概都撑不到6.7秒到6.9秒,就会速度大崩盘。
还有一些,更早就会泄力。
这样来看的话,你怎么启动“六秒爆发”?怎么驾驭“六秒定律”呢?
人家正好要进入急速爆发的“冲刺”时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?
天生就吃亏了一大截。
这也是我国这一段时间的100米,肉眼可见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。
人家才要大爆发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。
这一点,就连苏神这样的天赋,也没法避免。
这也是一定要从科学训练开始打基础的原因。
因为国内的传统训练法,从技能树的主干上,就已经点错了。
后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现了一种“咱们短跑就是不行”的声音。
然而事实是什么。
苏神心里很清楚。
绝不是现在宣传的这样。
……
途中跑后,周兵的速度慢慢加起来。
作为步幅流,途中跑开始后,才是他们开始施展实力的阶段。
四十米后,周兵已经脱颖而出,压制了第二位,起码两个身位。
到了五十米左右,他也准备好了,爆发!
轰。
虽然是基础版,但他也已经是掌握越来越娴熟,两个临界点撞击后,获得了大量的机体能量,速度快速提升,进入了急速阶段。配合他原本就是后程步幅流,这个阶段开始,已经大幅度甩开后面的选手。
周兵大步流星的跑着。
他其实有个很好的学习条件,虽然现在国内压根就不怎么建立科学的运动模型,但周兵天天和国内最强的前程和后程泡在一起,即便是扣掉这些先进的训练知识和训练理念不说——
光是耳濡目染,都让他的学习条件,得天独厚。
前程他可以学习苏神,后程可以学习赵昊焕,人这种动物,是具备极强模仿性的生物。
甚至有时候不主动,都会被潜移默化,何况周兵在全运会后,已经开始偷偷认真观察,苏神和赵昊焕的前后程了。
想要以此,带入自己的跑步模式。
看看那些可以纳为己用,那些不可能。
加上他其实从不是“庸才”。
他也是“万里挑一”的天才啊。
只不过在苏神和赵昊焕这种“亿里挑一”的大变态面前,少了光辉罢了。
不代表他就真的没有天赋,没有强大的学习能力。
这个大步流星的跑法,苏神已经看出来了,有点赵昊焕的影子,而且正在慢慢融入他自己的跑法节奏中。
不错。
苏神暗中点头。
因为即便是超时代的科学理论和训练方式,也不可能真的就带出超级天才来。
想要突破,你必须在这个基础上,自我突破,自我提高。
这方面,没有人可教授得了。
七十米,周兵已经建立了绝对的领先,现在也不是多少的身位问题。