他在多次观看了劳逸的比赛和训练分析视频后,发现了一个其余人没有发现的点。
那就是劳逸在训练中有好几次跑得更好的时候,反倒是有几处扒地勾脚背的时候,并没有做到特别好的手脚一致。
然后兰迪有对比了几次,把这个告诉了劳逸,但是也告诉了他,这和现在的流行的说法有点不同,目前也没有什么参考资料,你要自己去想一想自己做不做。这么大的事情,肯定是要和运动员商量,而不是你要他做什么他就做什么。
可哪里知道,劳逸当场就点头了下来。
也许上一次冬训要是说,都不会这么果断,这次冬训劳逸也感觉到了张培猛的压力,他也开始要逼迫自己,不断地挑战极限和不可能了。
否则,真的可能奥运会没有机会。
“那好,具体有哪些我和你说说看,你记着可以在训练中一边练一边改……”
而兰迪不知道,这个说法在十年之后,就已经是成了他固定讲学的说法之一。(真的哦)
就像是让苏神当年换起跑脚一样,兰迪的确是胆大心细,也敢创新和挑战经典。
这也是他为什么可以带出这么多优秀运动员的原因。
因为每个人的技术都是从标准技术里面,脱胎换骨调整为更加适合自己的特性化动作,这是每个人的生理结构不同,发力感感觉不同,肌肉形态等等不同所致。
因此每个人,如果是训练到了一个高度,那就必要要经历这种阶段。
这,或许对于别人来说不好用,可是对于现在的劳逸,却是……一下子点破了。
让他找到了自己扒地的一个更加舒服的感觉。
科学证明,如果运动员跑得自我感觉更舒服更顺畅,那么出现好成绩的概率也会大大增加。
如果自己都觉得自己跑的不舒服,很僵硬,那么大概率成绩是不好的。
这是无数短跑运动员赛后采访得到的结论,所以在劳逸经过了一段时间的适应后,还真是……感觉到了一种更好的扒地状态。
居然自己不整齐划一的按照规定手脚同驱,竟然还能更快一些?
为什么他不知道,但是他只知道,这么做的确是更加舒服了不少。
那么,现在就是最后冬训总结测试的时候。
能不能行,还是要在实战里面拉出来给大家看看。
而不是自己在训练中能跑多少。
训练中你就算是能跑9秒,你比赛跑不出来,那都白搭。
毕竟正式比赛,才是国际田联承认你比赛成绩的唯一标准。
劳逸开始渐渐在途中跑后进入了自己的状态。
这种明显和平常不同的扒地姿态,引起了不少人的关注,甚至第一次看的时候有些微微“别扭”。不过短跑这东西,就是这样,你只要跑得更快,你就是动作不美观,也是牛逼。
因为这个比赛是速度的比赛,不是姿态的比赛。
很多运动员跑步姿态其实认真来看都不好看,可是只要够快,那就行了。
还要什么自行车。
快,才是短跑项目的王道。
“劳逸的运动姿态,有点变化啊。”余位力刚说完,旁边的袁郭强就帮兰迪解释道:“今年他的冬训中改变了手脚在勾脚背当中的配合,这也是兰迪教练发现的。”
“原来还可以这样。”余位力目光更加集中,看着奔跑中的劳逸,多了几分好奇。
砰、砰、砰、砰、砰。
四十米、五十米。
只见他抬起了勾脚背的这个腿,让自己的脚踝渐渐进入了支撑腿的脚踝位。
然后到了这里,重新开始扒地,下落脚掌。
进行……重新的大腿加速。
嘭!
极速区。
劳逸进入了极速解放状态,整个人也达到了他的强势区域中。
重新的大腿加速。
重新的大腿加速。
重新的大腿加速。
劳逸每一次落地的时候,通过机械的加速,快速开始完成一整个完整的着地动作。
这样一来,看起来只是一个细节的调整,耗费了劳逸除了肉体打磨之外,大量的专项调整时间,有人问为了一个不置可否,没有前例的动作,这么耗费时间,值得吗?
可是劳逸不会想这么多。
他就是那种认定你专业,你说了,我就相信,100%相信,并且去做的人。