除了帮他们进行一些“画龙点睛”的操作。

基本上这个阶段大家都已经走过了制式化的阶段，每个人都开始在挖掘自己的个人特点和个性化特点。

只要大方向上不出问题，苏神一般不会太过于干涉。

“我的话，还是尽可能提高自己的扒地技术。”劳逸第二个说道：“兰迪先生说我的扒地技术还不够完美，尤其是信用卡落地技术，我想要在今年彻底把他融会贯通，这样也许对于我的扒地弱项会有一个比较明显的促进作用。”

劳逸现在切入信用卡技术，是个比较合适的切入点。这个技术如果劳逸可以在现有运用的还比较粗糙和生涩的基础上完成一个“技术包升级”，也许他就能够打破现有的瓶颈更加前进一步。

而且还有一点是不能忽略的。

那就是明年是奥运年。

奥运会可没有一张外卡，让他和张培猛两个人都参加个人单项的比赛。

那么就意味着在明年的选拔赛上，两个人一定有一个人会参加不了，那么两人为了这个仅剩的A标名额，估计要上演一场空前大战才行。

这可能也是国内，为了争夺短跑类奥运A标，历史上最为残酷和激烈的一次。

因为在此之前，根本也都用不上去竞争。

“我的话，还是要继续提升臀部肌群的肌肉能力，这样可以让我在跑动过程中拥有更多的做功力度。”张培猛接着劳逸的话头就道：“我今年已经尝到了臀部肌肉大幅度提升的好处，兰迪先生和拉尔夫.曼先生都对于我的臀部估计，还能再提升一个size。”

“如果真的还能够再提升，那我认为这对于我来说，目前就是我最该做的事情。”

“先把自己的核心发动机配比到自己可以装配到的最佳水准，然后再说其他的吧。”

张培猛之前就吃亏在他没有经历过国家队后来进行的科学化升级，在那个时候他就已经开始伤病缠身，光是克服伤病就花费了大量的时间，已经不可能再进行技术升级了。

因此张培猛你可以看见，他的屁股一直都不算是特别大，这也是当年国内落后的体育经验和执教经验所致。

不然以张培猛的天赋，光是他的肉体，能够跟上后来给苏神定制了这一套计划，进行大幅度的增肌增力，他打破10秒本就是板上钉钉的事情。

毕竟就是之前那一副，现在看怎么都有些瘦弱的身体，他都可以硬干到10秒。

甚至比苏神更早到十秒。

由此可见，他的天赋那是不用说了。

而这一次，他把他的屁股部位，也是上一世比较弱势的肌肉群强力补上，苏神认为他的成绩应该还有一个提升，他的瓶颈应该会来的更晚一些。….

到底百米的这些队员里，张培猛本就是苏神最为也最为看好的之一。

看到张培猛这一是越来越重视上一世没有重视的肉身改造计划，苏神也是在一边微微点头，感觉自己这一世应该是可以看到一个真正兑现天赋的他了。

文勇毅这边因为明年就是奥运年，他还想要尽可能的保持住自己接力的位置，而他现在这一套技术体系已经到了现有的极限。

除非进行技术大改，不然的话，他已经很难继续前进了。

但就算是要进行，他现在年纪已经渐渐大了，起码在国内的短跑运动员职业寿命表上，他也慢慢进入了自己的职业生涯后期。

他也觉得自己这可能就是最后一次奥运之旅，自然是不会在这一次之前做出特别大的技术变动。

尽量维持保持今年的状态即可。

他唯一想做的就是去伦敦赛场上再跑一次接力。

这样即便是他进行技术改动失败，也可以安然离开，退居二线。

梁佳宏想要错的就会比较有野心一些，他现在已经是超越了文勇毅，也打开了10秒10，站在了亚洲霸主的范畴之内。

这个时候，加上他本身年纪也不大，就更加的渴望是否还能更进一步，你不要忘记了，他也就是和赵昊焕属于同龄人。

都是88年的。

今年才23，明年也才24，25岁之前，他认为自己都还是有成长空间和突破的可能。

当然他们都不知道，在苏神给他们打下了这样科学的基础后，加上眼下全世界最强的运动黑科技以及运动实验室，都在二沙岛。

他们的职业生涯上限年龄，早就已经突破了，因此能跑多久，肯定不仅仅只是眼下认为的亚洲人短跑年纪。

“我认为我明年要做的，首先是继续加强足背屈和脚踝能力，同时今年兰迪先生也给我安排了这两个方面关于刚性的训练。其实我的团队还给我排了一份，强化后蹬的训练表，我明年的目标是争取打开10秒05，进一步去接近10秒大关。”梁佳宏说出这个话的时候，自己都感觉到自己的内心有些微微激动，因为十秒大关，这对于自己曾几何时来说根本想都不敢想，就是一尊无法逾越的天门。

可是现在呢？

他却也不知不觉接近，走到了这个关卡的面前。

他不知道自己这辈子能不能打开10秒。