白启练得罗汉手和缠丝劲，便讲究一个“心灵身动”，对于劲力最为敏锐，甚至能够做到闭眼觉察，只从风声呼啸判断虚实。

三是“神明”，

无非十六字，万般变化，存乎于心，人不知我，我独知人。

属于要悟，难以言明的玄乎境界。

“骨关，换血，目的在于用极强的体魄支撑气血流失，吐故纳新，涤荡肉身。

梁老头约莫换过三次，所以气血只是‘沉’，但不够‘凝’，比杨猛逊色。”

白启心头感悟渐深，一练筋关是打地基，二练骨关是立梁柱。

前面做得扎实，后头才能成万丈高楼。

从纸面上得来一个道理，跟亲眼看到咂摸滋味是两回事。

梁老实这番演示，实实在在让他晓得换血的门道。

气血要活泼灵动，凝而不重，沉而不郁。

这才叫练出火候。

由此涤荡肉身，层层增进，赤手空拳拍碎大石，揉捏金铁，不在话下。

你观摩鹰翻十八势的招式，若有所思，悟性略有提升】

墨箓忽地闪烁出这么一行字。

“人老了，以前打個七八遍，不带喘气的，现在一遍都难走下来。”

梁老实气血汹涌，蹿行在干枯的躯体，使得筋肉饱满，满面红光，好像吃了大补药。

“歇歇吧，梁伯。”

白启伸手搀扶，他知道这种状态并不健康：

“我刚看清楚，也听明白了，骨关换血，自身气血越养得足，淬体的效果就越好。”

梁老实欣慰道：

“不错，伱是筋关圆满，整个黑河县没有比你底子更好的一练。

所以，你头一回换血，一定要尽量做得尽善尽美，最好花大钱跟柴市买些精怪真血，宋家这方面的积蓄多，可以用得上。”

白启默默记在心里，刀伯让他等宁海禅回来，大抵也是这个原因。

毕竟自家师傅常年在五百里山道打秋风，杀妖就像田地里拔白菜，瞅见一颗长得还不错，便打杀取内丹。

“柴市……改天约宋其英聊聊。”

又陪着梁老实聊了几句，白启方才离开东市铺子，走之前他还不忘跟梁三水打声招呼，询问鱼栏的生意。

踏，踏，踏。

白启缓步行在长街上，黑靴踩过积水的青石，声音清脆。

两边店铺皆已重新开业，摆摊卖吃食的小摊小贩也开始多了，可见黑河县慢慢从赤眉攻城的人祸当中缓过一口气。

“白爷，刚炒出来的栗子，装一包不？”

“今日有白爷您喜欢的砂锅炖狗肉，尝尝嘛？”

“好些天没见到人了，白爷……”

偶尔碰到熟面孔热情招呼，白启都点头回应。

遥想几月之前，他跟着梁三水走在这条街，旁人还只当他是帮忙的伙计。