这就是起跑姿势了…

奔跑时单腿前蹬，身体向后弹射，落地时用肘部支地，同时手掌握拳借力拍打地面，配合单腿再次前蹬，反复循环…

这样就可以做到这种手脚并用，且速度极快的跑步姿势了…

虽然这种后退跑法比较反人类，而且跑起来的姿势的确很是难看，但在速度和急停方面却实用性极高…

因为头部的摆放角度是左四十度，所以我即可以用右眼看到正前方，也可以用左眼的余光看到空中单位…

一旦发现敌人，就可以在第一时间趴着不动，做急停卧伏处理，如果遇到障碍物直接翻滚即可，转弯则用膝盖和前臂控制，简直是残疾特工的最佳跑步姿势…

就是训练的时候相当痛苦，为了不破坏棉衣，我都是光着膀子训练的，而为了挑战难度，我甚至还在地板上抹了层油，训练自己在行进过程中的平衡能力…

除开训练，就是睡觉了…

睡觉还是一如既往的热闹非凡，九号似乎铁了心的要和我作对，哪怕四号劝了也没有任何改善…

事实上，我已经猜到他的目的了…

除了一开始的立威外，更多的，应该是想要强行改变我的作息规律，让我变成白天睡觉，晚上锻炼…

目的，自然不用多说…

因为大部分的事情，包括访客探监，每日报备，三餐供应都是在白天进行的，这样一来我的睡眠时间就更少了…

况且，谁都知道犯人逃跑喜欢挑晚上…

可惜了，他强任他强，比比谁更钢！

所以面对每天晚上的蹦迪现场，我已经从开始的神经衰弱，心律不齐，逐渐转变成了习惯和麻木…

被子一盖脑袋，照样呼呼大睡！

谁也阻止不了我的睡觉！！

排除这两点以外，其他方面我过得还是比较舒适的…

所以时间长了，我也就慢慢适应了…

而这枯燥且无聊的生活，终于在一个月之后，被眼神极度严肃的爆炸头所打破…

可他开口的第一句话却是…

“红日国，又沦陷了！”