这时候就有人问了，那我把二氧化碳排出了，是不是又能憋好久的气了呢？

错，因为你排出二氧化碳的过程，也属于运动的过程，所以也等同消耗了细胞中所剩不多的氧气，正是因为如此，于是大脑会在身体排出二氧化碳后，迫切的需要更多的氧气，来供给自己以及各处细胞，以保证你不会因为缺氧而失去意识…

所以为什么，吸氧闭气没办法超过十分钟，因为二氧化碳是个快男，他在我们身体里的停留时间，不能超过十分钟…

那什么是排氧憋气呢？

没错，顾名思义就是，你在憋气前先把肺里的空气排干净…

觉得很不可思议是吗？

把肺里的空气排干净了，还怎么憋气？

然而，事实就是，排氧闭气的时间，远远大于吸氧闭气，包括水下憋气的世界吉尼斯纪录保持者，他那非人般的水下22分钟憋气时长，就是通过排氧闭气来完成的…

原理很简单，其实就是当一个人排空肺里的所有氧气时，那么身体就会立刻陷入缺氧状态，但虽说是缺氧，可身体各处却还依然存在着少量的氧气，比如血氧…

没错，正常人的血氧饱和度是百分之九十五以上，而当你排出肺部的氧气时，血氧的饱和度是不变的，身体各部分的机能也还处于正常运转的状态，只有在血氧低于百分之九十三时，人才会感到胸闷气短…

而在低于百分之九十时，身体机能则开始出现各种问题，会有很明显的缺氧症状例如，呼吸困难，头晕目眩，眼黑嗜睡，意识混乱，但还没有到危及生命的地步…

可当低于百分之八十五时，就已经属于典型的呼吸衰竭状态，之后呼吸骤停和心源性休克，会在枕头边上向你招手…

但在这之前，大脑会为了防止你陷入昏迷或失去意识，而紧急调动剩下仅存不多的氧气，全部供入到身体的重要部位，例如心脏和大脑，并让其他部位的活动水平降到最低，以保住你那可怜又弱小的生命…

在这种状态下，你的心脏跳动频率和身体各部位的活动水平，会降到有史以来的最低，可以说除了思考以外，你哪怕只是随意的动一下手指，都有可能直接昏迷…

甚至可以把它理解为，一个人即将进入休克的半昏迷状态，而我们要做的就是…

主动获得这种状态！

没错！