千难万难，只要立于世界的中心，就不难。

当无法满足别人的期待，就停下去做那种努力。

就只是满足自己。

仿佛世界上就只有自己一个人，独活着，没什么不行。

人人都是自己为自己负责，少一些牵扯，不知道会有多轻松。

当自己的事已经压缩到最少，还是感觉很忙，那问题就不是出在自己身上，而是有东西在累赘自己。

也许不能一刀切掉所有累赘，但是可以切掉一点。

至少减少一点累赘，让自己轻松一点，喘口气。

任何人，再厉害，也承受不了被拖累太多，累赘多了，照样能拖垮一个很厉害的人。

防骗防陷阱，也包括了，减少负累。

既然厉害的人都不能承受太多负累，不厉害的人，就更要拒绝和躲开所有的麻烦帮忙了。

除了厉害的人能帮助别人，大部分人，就是能顾好自己，就已经很不错了。

不能要求太多，会把自己压死的。

纵然能习惯于承担压力，也不能太多，太久没有放松，就会彻底傻掉的。

不要去围绕自己以外的人事物，不会有结果。

能得到答案，得到解决，得到松解压力的，只有从自己身上找办法。