成长的过程中，总是会有新的更大的痛苦出现，这些总让人开始感到抗拒，因为跨越起来并不容易。

当避无可避时，也就会有新出路。

无需那么喜欢痛苦，反正谁也不喜欢。

也做不到完全没有痛苦，那就平淡看待嘛。

就是，有就有，没有就没有，也就照样继续平常地把日子过下去。

想想也就是这么回事，不然还能如何，已经到了极限，也没办法。

把所有的办法都想过了，依然还是要面对，也没有更大的起色，也只能在心里把事看得小一些，把痛苦的感觉淡化一些。

在不逃避的情况下，只能降低感觉，只能把事放小，不要去那么在意也就可以了，不要停止正常的生活该干嘛干嘛。

其实就只有这么去做，不然还有什么一步登天的办法吗？想一口气吃成个胖子，那指定也是不可能的。

只有慢慢地一步一步走，不管多烦，不管有多难受，也不是硬扛，就是一点一点半熬半忽视，就那样。

见多了，日子久了，对于痛苦的出现，也就见怪不怪了，青集这是又到了一个新的瓶颈了。

在新的瓶颈期，也就没有太多更好的办法，只有把心踏实下来，就再去调整心态，再想新的办法。