与自己有关的，其实只有自己。

永远就只有自己，只有自己能阻拦自己，没有别的什么能阻拦到自己，不可能。

自己只要不允许，只要去抵挡，就没有什么能来阻挡得了自己。

这就是心理的力量，当心神合一，指挥身体行动的时候，也就更加强大，在那种状态下，变得基本有种所向披靡的感觉。

那就是最简单的办法，武装自己变强大，增加内心的力量，把内心的障碍扫除掉。

人应该这样来做，而不是纠结于外在的这个和那个小的点，全都没有意义，只关注内心，增加内心的力量。

认真去扫除内心的障碍，把内心当成最重要的，给内心充满电，就在这种情境中完成自己跟自己内心的交流。

只要自己想好了，和内心说定了，也就没有什么能来打倒自己，这就是青集所想到的简单办法。

这准是一个轻松一点的办法。

向内看，去解决内心的问题，不去想太多的别人和别的东西，就完全在自己的世界中全神贯注关注自己。

这样的自己，会更加完整一体，有着更浑然的力量源泉，不受干扰，非常紧凑，就像捏紧的拳头一样紧实和有力。

活着不就应该是这种感觉吗？

不被太多的洪流冲散。

不被各种声音干扰。