“火焰，也是一种氧化。我们周遭充满了气，由于看不见，所以往往被忽略。”

他朝手掌轻轻吐气，台下之人竞相模仿，然后都若有所思。

“这种气并不是单一的，有一成分我称为氧气，有一成分我称为氮气。此二者在所有气中占比为九成九。“

“譬如一碗水，我们投入盐和糖，溶解之后，从表观看，它仍是一碗水，但只有品尝过才知，水的成分已经不再单一。”

这个例子十分恰当，众人皆有所明悟。

老仙从植物的光合作用，讲到人体的三羧酸循环，涉及生物化学的内容太过深奥晦涩，只能用“一系列复杂的化学反应”带过。

但一系列学说足以令人振聋发聩。

比如氧气是通过血液输送到人体各个器官，而心脏的功能类似他的螺旋泵，是为血液流动提供动力。

而大脑是掌管人的思维与意识的主要器官，包括我们的五感，都是通过大脑进行信息处理。

这在当时的认知属于超前了，明朝李时珍提出脑与精神活动有关，那也是百年之后的事了。

“所以只要缓解氧化的过程，人的寿命就可以延长。”

在后世，很多人可以活到百岁以上，而且还有很多延长寿命的科学研究。

但是涉及到分子水平，基因工程等，在这个时代实在没有宣讲的必要，刘学勤本身对此也知之甚少。

“我以前提过，人类的寿元极限可以达到两百岁，但是那需要长达数百年的科技积累。更具有现实意义的是——”

人群突然一阵嘈杂，都以为他是大喘气，刘学勤只好提高音量。

“如今的人活到四五十岁已经算得享天年，但只要知道那些事是危害我们生命的，从而加以预防和规避，延长一二十年寿元，也不在话下。”

古人短寿主要原因有战乱，食物不足而导致营养不良，过于低下的医疗卫生水平。

现在是太平年景，战争导致大量百姓死亡的情况已经很少。

在场之人多是肉食者，不存在吃不饱饭的问题。所以刘学勤着重宣讲营养学和卫生习惯等方面。

核心在于灌输时人对微生物的认知。

“道家有三尸九虫的说法，但并不准确。可以说人体主要有三虫，均可致人死命。一为寄生虫，二为细菌，三为病毒。”

“第一种易于观察，另外两种由于过于微小，肉眼凡胎无法察觉，因此被归为瘟疫之类。”

常见的寄生虫有蛔虫、血吸虫之类。刘学勤又举了三国时