前生的委屈和无助，这辈子她绝对不允许再现。

这种念头如同烙印般深深植根在她的内心深处。

她必须找到一个稳固的位置，不是说要变得多么强大以至于无人可敌，而是至少要有能力在各种潜在的危险中自保，安然无恙。

为了达成这个看似简单实际上却极不平凡的目标，她几乎耗尽了所有的脑力与心力。

不仅仅局限于每天精心配制药膳来调养身体，甚至不惜牺牲夜间休息时间，在房间里坚持刻苦地修炼武艺，力求突破自我。

对于用药膳来强身健体这种方法，她自然选择了一切所能获得到的最佳材料。

谢晚棠对方淮序慷慨解囊感到无比感激。

很多时候根本无需她多言，后者便已提前安排好了一切所需物资，似乎他能预见得到这位女子将会有何需求一般周全且细心。

依靠着自己多年来积累下的丰富医术知识，没人比她更加清楚自身状况，从而可以为己量身定制出一份详尽至极的身体训练方案。

尽管现在的身躯年龄尚小，骨骼柔弱却又充满可塑性潜力；并且体内依旧残留着那夜饮酒过后获得的一些内功基础。

综合以上因素，其实现状并不算是太糟糕。

不过，相较于曾经那段艰苦但辉煌的日子——那时作为特种兵一员参与各种高风险任务，现在无论环境还是个人体质都有所改变。

所以不能再继续沿用过去那种侧重于拳脚功夫的方法去锻炼自己了。

毕竟，目前自己体内流淌的并非只有血肉，还存在着一股微弱而稳定的能量源等待被发掘和运用起来呢。

结合这两者的特殊训练方式将会带来意想不到的好处与提升空间。

凡事总需从最基本做起并循序渐进，这是她早就明白的道理。

因此，即便是重修武术之路漫长而曲折，也不会动摇她坚定不移的决心。

然而，若真要让她像个毫无经验的新手那样，日复一日练习那些基础到极致的站桩等动作，这显然是难以接受也不符合实际需要的。