周卫明手里拿着一根新鲜的香蕉，和一瓶原味酸奶冲着冰面上的少女摇了摇。

“来了。”

夏乔速滑到了场边，双手贴着边沿笑着看周卫明。

“她怎么一听到吃的就那么积极。”

金琪和林亚妮凑到一起嘀咕，“她这么吃以后肯定会胖，我看她怎么找轴心。”

夏乔拧开酸奶咕噜咕噜喝掉。

零脂低糖的酸奶，口味没有一般酸奶好喝。她咂摸着嘴里的味道，剥开香蕉。

运动员们都比较偏爱香蕉，香蕉能够补充能量，缓解肌肉紧张。

夏乔一口一口吃着。

“舅，要主动屈膝缓冲落冰还挺难的，我到现在都没有摸到头绪。我身体会下意识屈膝，但还没有到那种程度。”身体是有自动防御的，但要化为主动防御还差点意思。

她没找到感觉。

“慢慢来，等回家我们好好练。争取将你的点冰跳稳定下来。”

周卫明想到训练册上的完成率，愁得头发都一把一把地掉。

现在两个刃跳完成率都在六成，后内结环跳和后外结环跳。3A就别提了，至今就完成过一次，那一次让她夺得分站赛的冠军。

她的点冰跳更离谱，后外点冰还拿得出手，后内点冰稍差，勾手跳就更是抽疯，全看状态。周卫明在她比赛编排里都偏向于刃跳和旋转，她的旋转超过同龄人。

以前他随她专注刃跳，如今不能用从前的标准要求她了。她想要走上更高的舞台，就要付出更多的心血。她的3A也需要一段时间训练，看能不能再成功。

还值得庆幸的是，夏乔是比赛型选手，大心脏。

她在赛场上的发挥还不错，失误比较少。

“舅，想什么呢？”

夏乔吃完香蕉，拿香蕉皮在他面前晃了晃。