周卫明将她给喊了下来，“我们接下来准备让你参加国内三大赛事，先积累经验。队里打算让你参加四大洲赛和大奖赛，你有什么想法吗？”

“我能参加大奖赛？”

“自然。”

得到周卫明的肯定，夏乔的高兴都写在脸上了。

“这是你接下来的训练计划，我们没有时间了。”周卫明压下声音说道，“我们还是要争取冬奥的名额，这太难得了。”

“嗯！”

夏乔终于无限接近她的理想了，有点激动。她心里又有源源不断的动力，看了那些训练计划后她抬头看向周卫明说道，“我觉得这计划太轻松了，再加点。舅舅，你应该知道人的潜能是无限的。”

“呵，你倒是还嫌弃轻松。”

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周卫明原本想要给她一段时间放松，松弛有度。其实这上面的计划与从前相比，已经增加了不少。但是经过奥列格那一个月的训练，夏乔的耐受能力增加了。

“我不用轻松。舅舅，你应该知道这是我最接近的机会了。也许下一次冬奥，我都退役了。”

意外太多，夏乔都有点担心。

“别喊我舅舅，都说训练的时候要叫我周教练。既然你有意见的话，那我就重新修改。要是身体上有什么不舒服的，千万别忍着。我们队里的那些医疗不是摆着看的。”

“我知道，绝对不会有下一次的疲劳性骨折。”

夏乔很清楚舅舅担心的是什么，她不会那么傻，拿自己的花滑生涯去赌。若是现在骨折，那可没时间恢复。所以夏乔每次训练的时候都很小心，她会在保证自己安全的情况下挑战极限。

“赶紧去训练吧。奥列格的训练方式给了我很多灵感，我最近还要整理。你今天把跳跃高度给稳定下来，既然奥列格给你设定了45厘米的高度，那么就给我稳定下来。”

只要她的高度上去了，那么周数一定会足的。

到时候goe分数也会高，哪怕没有四周跳，也能凭借着完美三周跳得到足够多的分数，去冲击世界大赛的名次。

至于四周跳，女队的教练都在努力攻克。

“还有连跳，你把高级连跳给稳住。”

“是，周教练。”

夏乔和他的想法不谋而合。