“另一个是，经过这四个多月时间的炼气修炼，只有两个人炼气成功，可以专心的继续炼气修炼。其它没有炼气成功的二十一个人，每天抽出半天时间来，进行武修，免得到时候修仙不成功，武修也给耽误了。”蒋民接着对大家说。

一会儿，上次没有入选的四十名弟子也加入了修仙的队伍，大家一起进行炼气修炼。

下午，第一批二十一名没有炼气成功的人开始了武修课程，蒋民再一次鼓励大家，即使没有灵根，也能炼气成功的人有很多，希望大家每天半天炼气修炼的时间，继续努力，不要灰心。

另外，还有很多炼气不成功的人，通过武修，以武入道，破碎虚空，飞升仙界的人也大有人在，即使你们炼气不成功，也不要紧，只要武修成功，一样可以修成神仙。

就这样，萧羽又被调进了武修编队，与二十一个弟子，一起开始武修的生活。

蒋民告诉大家，武修入门级之前，是炼体阶段，炼体阶段一共分为九层，每提升一层，都会有很大的提升，练到极致，照样可以移山填海、翻天覆地。

对于体能训练方面，炼体的要求更高，蒋民让他们从基础开始，锻炼体能，体能训练的方法很简单，跑步是最好的方法之一，每人每天必须跑完三十公里。

二十一个人按照蒋民的要求，向指定的地点飞奔而去。

很久没有体能训练了，萧羽也就没有训练跑步，这一训练不要紧，他发现自己已经和以前完全不一样了。

怎么说呢，就是萧羽感觉到自己身轻如燕，一步踏出去，就有十几米，好在大家都忙着自己跑自己的，加上他的速度太快了，人影一闪，就到了十几米以外的地方。

之前萧羽给菜地浇水的时候，他就发现自己力大无穷了，究竟自己有多大力气，他也没有测试过。

这次跑步，他终于确认，自己已经不是以前的自己，而且发生了天差地别的变化。