第398章 变得美好起来

小雨点点头,眼睛里闪烁着好奇和期待的光芒。他们一边聊着天,一边走着路,很快就到了小雨上学的学校门口。

“爷爷,再见!”小雨挥手道。

“再见,小雨,记得好好听课!”江德福笑着说道。

小雨转身进了学校,江德福目送着她的背影消失在人群中,心里充满了对孙女的祝福和期待。然后,他转身离开学校,准备开始自己的一天。

江德福在城市里的生活虽然简单,但却充满了意义。每天和孙女小雨一起上学,不仅让他感受到了家庭的温暖,还让他感受到了生活的美好和意义。

在城市的喧嚣中,江德福常常感到一丝疲惫和压抑。为了保持身体健康,他决定每天早晨去公园里锻炼身体。公园是他放松心情、放飞思绪的好地方,也是他独自一人静静思考的场所。

清晨,江德福穿上运动服,踏着稳健的步伐,来到了公园。公园里空气清新,绿树成荫,一派宁静祥和的景象。他找了一个僻静的角落,开始了他的锻炼。

他先是做了些简单的热身活动,拉伸着身体的各个部位,让筋骨得到充分的放松。然后,他开始了慢跑,一步一步地踏着节奏,沿着公园的小径慢慢奔跑。风吹过他的脸庞,带来一丝清凉,让他感到心旷神怡。

慢跑之后,江德福又进行了一些力量训练,他找了一棵大树,抓住树干,屈膝深蹲,感受着肌肉的拉伸和力量的释放。然后,他又做了一些俯卧撑和仰卧起坐,每一个动作都是他对自己身体的一种呵护和关怀。

突然,一阵欢快的笑声打破了公园的宁静,江德福抬头望去,只见一个小男孩在树丛中追逐着一只彩色的风筝。他笑得灿烂而纯真,像一朵盛开的鲜花,让人不由得心情愉悦起来。

“爷爷,你也在锻炼身体吗?”小男孩停下来,好奇地问道。

“是的,锻炼身体对健康很重要。”江德福微笑着回答道。

“爷爷,我能跟你一起锻炼吗?”小男孩眨着大眼睛,满怀期待地看着江德福。

“当然可以!”江德福笑着说道,“我们一起来吧。”