教官看着他们这副德行，心里暗暗发誓：我今天非得把你们这些坏习惯给改一改不可，先得让你们好好“服一下水土”，那就先跑个五公里热热身吧。

说干就干，教官一声令下，便率先跑了起来，混混们则不情不愿地跟在后面。

可这帮平日里游手好闲、缺乏锻炼的家伙，哪经得起这般折腾呀，这五公里的路程，他们居然跑了一个多小时，等跑到终点的时候，一个个累得气喘吁吁，直接瘫倒在地上，原地就开始吐了起来，把昨天吃的饭都吐了个干干净净，躺在那儿任凭教官怎么喊，就是死活不起来了。

旁边的教官助手见状，眉头一皱，转身不知从哪儿找来了个高压水枪，二话不说，对着这帮混混就开始冲水。

那冰冷的水柱子喷射而出，冲得混混们东倒西歪，鬼哭狼嚎的，想站起来躲都没力气了。

冲了好一会儿，教官这才招手示意助手停下，大声问道：“怎么样，现在清醒了没？

要不要再来一次啊？”混混们这会儿被冲得像一群落汤鸡似的，哪还敢说个“不”字呀，赶忙挣扎着站了起来，嘴里忙不迭地喊道：“不用了，不用了，我们都不累了，不累了。

”教官眉头一皱，大声吼道：“那还不赶紧集合站好！”

接下来，一早上的时间就在练军姿、稍息立正这些基本科目中度过了。

混混们一开始还各种不适应，站没站相，不是这个挠挠头，就是那个动动脚的，可在教官严厉的呵斥下，也只能强忍着坚持着。

到了下午，又开始了整理内务的科目，教官细致地讲解着要求，可混混们哪干过这些呀，笨手笨脚的，不是被子叠得歪歪扭扭，就是东西摆放得乱七八糟，被教官训了一遍又一遍。

这一整天下来，可算是把这帮混混折腾得死去活来的，一个个都叫苦连天，心里直打退堂鼓，甚至有人已经开始盘算着不想干了。