不过关小羽现在的精神已经很强大了，所以这些法术对关小羽来说就简单了，不过暂时精神还没有完全的转化过去，需要通过苦修来转化，关小羽炼神选择的是白骨观想法。

白骨心莲观想法，是融合了部分的佛教的白骨观和道家的黄庭经的识观想法的一种特殊的观想法，因为这个是为专精死气的修炼者而设计的观想法，要点是身虽白骨，心如琉璃的核心要点。

就是你的身体虽然是代表死亡的白骨，但是内心却还是纯净的，而不是被负面情绪掌控而堕落如黑暗，要如莲花一般的出淤泥而不染，内心始终是纯净的，不要被修炼的死气而影响，变成被死气控制的傀儡。

关小羽的精神高，而且上辈子修道有成，虽然大部分的修道的感悟都没有了，但是却也很快的就把白骨心莲观想法给入门了。

入门后就在中丹田处，出现了一个白色的圆点虚影，随着修炼死气不断地被吸入体内，而后在身体游走一圈后进入中丹田，然后被虚影所吸收，虚影也逐渐的从虚影往实体方面转进。

在关小羽修炼的时候，她并不知道自己的体外出现了一个三米高的虚影，虚影的整体是一个人在打坐的样子，只是虚影还十分的的虚幻，但是样子却和关小羽的动作一样。

死气在进入关小羽身体以后，有一部分并没有被吸收而是逸散掉了，但是逸散的这些死气却被身后的虚影所吸收，让虚影变得更加的清晰起来，不过想让虚影转为真实的存在，恐怕还需要关小羽继续修炼不少时间才行，毕竟现在这个虚影连模样都还没有完整的出现。

小主，

早上的时候关小羽把石如虎喊了出来，带着她到成子他们训练的地方，让石如虎教导他们基础的训练，成子他们除了对石如虎的身高吃惊以外，并没有询问她的来路，而是按照石如虎的安排开始训练。

关小羽询问了一下他们的民兵集训的事情，成子说这次的集训，跟遗忘是不同的，以往的军训大部分的时间都是在队列步伐上较劲，而这次确实主要的是培训防暴盾和防爆叉的使用上，还有基本的枪械使用上。

对于枪械的教学，这已经是十几年前才有的内容，最近这十几年根本就没这方面的训练，所以很显然国家对这次的事情已经做好了完整的规划了。