“按照这个速度，再过一段时间，我或许就能突破三十分钟的极限了。”他心中暗暗期待。

接下来的几天，陆天辰继续进行着极限测试。他将每一次的测试时间都延长几分钟，逐渐逼近自己的极限。每一次的突破都让他感到无比的兴奋和满足。

然而，随着能力的不断增强，陆天辰也发现了新的问题。时间暂停的能力虽然强大，但对身体的负担也越来越重。每一次施展能力后，他都会感到极度的疲惫，甚至有时会出现短暂的眩晕。

“看来，能力的提升并不是没有代价的。”他低声自语。

他开始思考如何平衡能力的使用和身体的承受能力。他尝试通过调整呼吸和心态来减轻身体的负担，甚至在测试前进行一些简单的热身运动，以增强身体的耐受力。

在一次测试中，陆天辰突然灵光一闪。他意识到，时间暂停的能力不仅仅是对时间的掌控，更是对自身能量的一种运用。如果他能够更加精准地控制能量的输出，或许就能减轻身体的负担。

于是，他开始尝试在施展能力时，将能量集中在身体的某个部位，而不是全身散发。经过几次尝试，他终于找到了一个平衡点。在这个状态下，他能够更加高效地使用能力，同时减少身体的消耗。

“这样一来，我就能坚持更久了。”他心中暗喜。

随着时间的推移，陆天辰的能力不断提升，他对时间暂停的掌控也越发娴熟。他开始尝试在更复杂的环境中使用能力，甚至在移动中暂停时间。每一次的尝试都让他对能力有了更深的理解。

然而，陆天辰并没有因此而满足。他知道，能力的提升只是一个开始，真正的挑战还在后面。他开始思考，时间暂停的能力是否还有其他可能性？是否能够在暂停时间的同时，影响周围的事物？

带着这个疑问，陆天辰开始了新的探索。他尝试在时间暂停的状态下，触碰周围的物体，甚至尝试移动它们。令他惊讶的是，他发现自己竟然能够在时间暂停的状态下，轻微地改变物体的位置。

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“这……这太不可思议了！”他心中震撼不已。

他继续进行实验，试图找出这种能力的极限。然而，随着实验的深入，他也发现了新的问题。每一次改变物体的位置，都会消耗大量的能量，甚至比单纯的时间暂停还要多。

“看来，这种能力的代价也不小。”他低声自语。