新的训练方法陈昭武心里其实已经有了个大概。

首先是尾巴，不仅要增加攻击的力度和速度，还要提高碰撞的承受能力。要不然这种攻击就会变成“七伤拳”，甩中敌人，敌人伤，自己也痛得不轻，那就没意思了。

毕竟自己在进化时没怎么强化尾部。

除此之外，他还要进行负重深蹲，进一步强化四肢。同时奔跑的速度也不能差，如今的他已经能够像寻常陆生捕食者那样进行狩猎。

至于嘴部，还真没什么必要，鳄鱼的咬合力绝对是自然界最顶尖的一批，强化后的嘴部更是强大，如果能咬到，哪怕是之前的棘龙也是非死即残。

陈昭武在河底挑了块巨大的圆滑青石，尾巴用力一甩，“啪”的一声，狠狠地抽在了青石上。

在水的阻力下，石头只是出现了一道裂痕。

我真强啊。

一个小时后，陈昭武疲惫地趴在地上，他现在只觉得尾巴根部酸痛难忍，难以发力。

河底的石头已经被他四分五裂了。

他找了个水流比较急的地方，把酸痛的尾巴泡在水里，任由它随着水流自由摆动，以此来舒缓疲惫的尾部肌肉。

尾巴泡在水里，那酸痛的肌肉，就像被一只小手在温柔地揉捏着，很舒服。

就这样休息了一会，觉得身体已经没那么疲惫后，陈昭武撑起自己的身体，来到了一棵刚刚合适他嘴巴咬合的树旁边。他张开大嘴，对着树干一合。

“咔啦”一声，小树直接破裂。连续三次咬合后，直接断成了两截。

他拔出几株杂草，这是这片平原特有的一种植物，细长且坚韧，适合当绳子。

在树上套两个两个大小不一的圈，陈昭武钻进一个，另一个用嘴叼住。

差不多，能用。

他做起运动来，很是自豪。

手长就是好啊，都可以勉强做工具了。