回到自己家当天，沈绾立马就展开了一系列的运动。

首先就是围着小区跑了十圈，等完了之后又在家里面专有的训练室练习了一下格斗术。

但可能是太久没有运动了，她觉得自己浑身精力充沛，于是在练完拳法简单的休息了一下之后，沈绾又继续开始跳舞。

一直到熟悉了每个步伐和每个调，沈绾才停了下来。

“恭喜宿主熟练度又一次提升啦！”

系统激动的声音响起来，沈绾闻言笑笑。

她查看了一下，舞蹈这方面的熟练度确实也从最开始的30扩展到了现在的70。

可以说现在的她已经是一个基本的舞者了。

不过想要更进一步的话，肯定还需要在里面多下功夫。

但沈绾不急。

她知道任何事情都需要循序渐进，所以只要可以保证在下一次海选的时候自己表演不出岔子就行。

这样想着，沈绾又拿着话筒练习了一下唱歌。

她特别

回到自己家当天，沈绾立马就展开了一系列的运动。