自己的速度，王奇回想着之前体力较弱时完成五十遍大概需要七八分钟的时间，现在体力和速度提升不少，应该能做的更多，七八分钟一百遍还是两百遍？可是也没有实际的测试过。

随便编了一个数据，王奇带着一丝尴尬的说道：“现在我半小时大概能做五百遍吧。”

这数据只是自己估算还增加了不少的数据，也不知道教官会不会相信。

王奇心中一阵忐忑。

“就这？”

“你太弱鸡了！”

梁月冷冷的看着王奇，不苟言笑的样子看的王奇心中有些发毛。

半小时才能做这么一点，自己当年的速度远比你快得多。

“我在武者十级的时候，体力没到极限就已经可以半小时完成两千遍的基础锻体法练习，才能达到体力枯竭的状态。！而你想要将身体素质打磨到极限，你的标准最少也是一小时之内完成一万遍！”

梁月不带一丝感情的话语让王奇惊讶地瞪大了嘴巴。

一小时一万遍？

这怎么可能，那速度需要多快？

而且还得持续的练习，这对体力和速度的要求太高了吧！