其次，冥想有助于保持内心的平静和稳定。在修炼过程中，修炼者可能会面对各种挑战和困难，而冥想可以帮助他们保持镇定和坚定的内心，不受外界干扰和情绪波动的影响，保持良好的心态。

此外，冥想还有助于提升专注力和意志力。通过冥想，修炼者可以训练自己的专注力和意志力，使其更加集中和坚定，从而更好地应对修炼过程中的各种挑战和困难。

最重要的是，冥想有助于修炼者与自身的灵魂和世界交融进行深度沟通和交流。通过冥想，修炼者可以更好地了解自己的内在需求和潜力，从而找到提升魔力控制能力的更有效的方法和途径。

最后，他提出了一些实战演练的建议，让艾伦在实际战斗中不断应用所学的技巧，加深对魔力控制的理解和熟练度。

“艾伦，另外，实践是提升技能的最好方法。”奥洛鼓励道，“不要怕失败，只要不断尝试和实践，你就会越来越强大。”

奥洛讲解完有关魔力控制的技巧后，准备继续教导艾伦一些施法技巧。着重介绍了预施法和局部控制施法两种技巧，并对它们的优劣进行了解释。

首先，他向艾伦解释了预施法的重要性。预施法是一种战斗前的准备工作，它能够在关键时刻迅速释放魔法，以应对突发情况。奥洛示范了如何将魔力聚集并储存到特定的部位或魔法道具中，让艾伦亲自体验这种技巧的操作方法和效果。奥洛强调了预施法的特点，如能够迅速响应战斗需要、提高施法速度和效率等，但也指出了它的局限性，如需要提前准备、消耗较多魔力，魔力波动会被人发现等。

接着，奥洛介绍了局部控制施法技巧。他指导艾伦如何将魔力集中在身体的特定部位或目标上，以实现更精准、更有效的施法效果。奥洛演示了如何通过调整注意力和意念，控制魔力的流动和释放，使得艾伦能够更好地理解和掌握这种技巧。而局部控制施法的特点，如能够实现更精准的魔法效果、节约魔力消耗等，但也提醒了艾伦它的挑战，如需要更高的技巧和专注力，与法术和自然有着更深的理解等。

这时两种截然不同的技巧，但是都是能让魔法师的对战能力提升的技巧。

奥洛讲解完预施法和局部控制施法的重要性后，准备着要亲自指导艾伦这两种关键技巧。

他先向艾伦解释了预施法的原理和应用。“艾伦，预施法是一种在战斗前准备的重要技巧。它让你能够事先准备好魔力，以备不时之需。在战斗中，时间常常是关键，而预施法能够让你在关键时刻迅速释放魔法，给予敌人致命一击。“

接着，奥洛示范了如何进行预施法。他集中注意力，将魔力聚集到掌心，并将其储存起来。“观察我的动作，艾伦。记住，集中注意力是关键，而且要确保魔力的流动平稳而稳定。“

在奥洛的指导下，艾伦开始学习预施法。他跟随着奥洛的示范，试图将魔力聚集到自己的手掌中。刚开始时，他感觉有些困难，但随着不断的尝试和练习，他逐渐掌握了技巧，成功地将魔力储存了起来。

完成预施法的示范后，奥洛转而介绍了局部控制施法。“现在，让我们来学习局部控制施法。这是一种更加精确和灵活的技巧，能够让你实现更精准的魔法效果。“