安心咒，很简单的功法，但是对于赵平现在的状况，效果却是很好，每当赵平感觉心神不宁的时候，运转安心咒，竟然片刻间心神安宁，又可以继续修炼了。

“但是这似乎治标不治本……”赵平眉头一皱，“还是应该想个法子，夯实自己的基础，否则如此修炼下去，自己只怕无法走的很远，而且以后瓶颈也会越来越多……该怎办呢？”

小主，

赵平闭目沉思，回想自己从练武，炼体，到修炼内力真气一路来的种种事情，忽然脑海中灵光一闪，赵平嘴角微笑，“这个方法应该可行！”

赵平说着手指一动，指尖灵火一闪，灵火术施展出来，啪！

一团火苗大小的灵火落在了地上，发出一阵刺啦之声，赵平眉头一皱，从体内空间取出一个铜盆，不断的催动体内灵力，不断的施展灵火术，将一团团灵火扔进了铜盆之中……

大约十几下之后，赵平感觉身体一阵空虚，体内的灵力被消耗殆尽，神色也略感疲惫。

“终于将体内灵气消耗完了，现在开始补充灵力……”赵平说着取出一粒聚气丸扔进嘴中，开始慢慢炼化。

半日之后，赵平体内的灵气再次恢复，同时剩余的聚气丸药力，释放的灵气，开始不断的被赵平吸收，一股股灵气在体内冲刷，赵平柑橘一缕缕清凉不断的流过大脑，滋养神识，神识变得更加清明，强大了一分。

赵平脸色一喜，待体内的药力消退，再次开始不断的练习灵火术，将一团团火苗扔进眼前的铜盆之中，直到自己体内的灵力再次消耗一空，赵平再次取出丹药开始补充体内灵力。

如此这般重复不止。

一个月后，赵平感觉自己虽然还是练气一层的境界，但是体内的灵气要比之前浑厚了很多，之前只能发出十几团灵火，体内的灵气就被消耗一空，现在一次可以发出二十团灵火，灵气才被消耗一空。

同时变强大的还有自己的神识，之前赵平的神识最多离开身体一尺已经是极限，现在已经可以离开身体十尺左右。

“看来这种不断的消耗，再次填满的方式，应该可以打牢基础了！”赵平满意的点点头，这就好比之前炼体境界的武者，大部分时间的境界的突破都是在气血枯竭之时，此时在补充大量气血的丹药，气血充盈之下，一举突破炼体期的境界。

思索一番得失，赵平继续服用丹药开始炼化灵气，放心冲击练气二层境界。

眨眼一年时间而过，赵平体内灵气一阵鼓胀，全身毛孔再次被打开，大量的灵气在毛孔进进出出，一股温暖宛若泡温泉的感觉再次舒服的传来，骨骼震颤……

大约半个时辰后所有灵气汇聚丹田形成一团拳头大小的灵气，赵平大喜，炼气二层成了！