第9章 等你打断他的腿

“你这里很多东西都能利用,这个废秤砣,这样练……”高悠环视一圈,找出好几样可以用来练力气的废品。

“最好找个结实的布袋子,装上沙,做个沙袋,吊起来,每天练几百下。还有俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,扎马步等。”

高悠就地取材,因地制宜,给邓姐说了几个可以锻炼身体的项目。

“每组每天练100个,力气就能练起来,一两个月就能有效果。”

邓姐听得懵懵懂懂,她不是特别聪明的人,也有些一根筋,可是她一旦下决心要做,就会坚持下去。

“最好每天肉蛋奶都吃,起码每天鸡蛋必须吃,就在这里吃,多吃才能涨力气,不然练再多也没用。”

“你自己的工资不给自己吃,给他吃饱喝足有力气再来揍你?反正你又没孩子,钱留着也没用,该吃吃该喝喝,看谁熬得过谁。”

高悠没给邓姐说太多大道理,有些事说了没有用,要做。

邓姐点点头。

她也没傻到鸡蛋都舍不得吃。

“谢谢你。”邓姐最后腼腆地说了一声。

她不是没想过向人求助,派出所的民警同志,妇联的同志都帮过她很多,可是没什么用,过后只会被打得更厉害。

让她最绝望的是,她哭着回娘家,说想离婚。

她爹当场就扇了她一耳光,把她扇得死了心。