一天可以练出数丝精神力，加快一品跃凡阶段修行速度。

“师傅，我修炼结束了。”李长生只是，将充盈的气血，引导进入心窍。

身上本身的气血，却是保留着，因此李长生结束修行，还是一副精神奕奕的模样。

冥想图中，可是有告知一些相关。

有些新手刚开始，对精神力掌握不足。

将身体大量气血，都引导入穴窍之中。

虽然，这会让穴窍，得到多一些气血。

可是自身会变得极度虚弱。

需要修养好几天，才能够缓过来，这对于身体反而是破坏。

“很好。”龙灵儿看着，神采奕奕的李长生，自然是看出来，李长生不止，精神力凝炼快。

对精神力也是掌控极好，没有出现一点问题。

这样的超级天才徒弟，龙灵儿是越看越满意。

“师傅，我这一天只能修炼一次吗？”李长生询问着，一副沉迷进去的模样。

这话，让龙灵儿嫣然一笑道：“当然不止了。”

“对于普通人来说，他们好几天才能，修炼出一丝精神力。”

“因此，好几天才能，引导气血进入穴窍一次。”

“但是你不同，你刚刚内修冥想图，立刻就能凝炼精神力，这是你的优势。”

龙灵儿看着李长生，微笑着说道：“你一天

内，只要精神力跟得上，可以修炼五次。”

“这样的优势，可以让你比其他人，更快的将五大穴窍填满，进入跃龙门阶段。”

“明白。”李长生点点头，脸上也露出了微笑。

随后，李长生好奇问道：“既然精神力如此重要，我可以在空余时间，多内修冥想图，多修炼出一些精神力吗？”

“没用。”龙灵儿摇摇头说道：“一品阶段，识海没有开辟出来，精神力乃是无根之源，没有落脚之地。”

“你修炼出来的一丝精神力，如果没有用掉，过一会也会消失的。”

“只有到了二品，丹田开辟出来，识海也开辟出来，精神力才有地方落脚，才能一直拥有精神力。”

“原来如此。”李长生点点头，随后兴致勃勃的说道：“那我继续修炼了。”