叶羽本就是绝世天才，稍稍思索很快明白。

所谓长生诀，前期修炼，主要还是修炼肉身。

也可以说，淬炼肉身是修炼如何功法的基础。

一直以来，叶羽对剑法，力量，速度等等方面都在追求某种极致。

可对自己肉身方面还真没怎么下工夫。

在他心中肉身再强，也不过是莽夫，最强不过金刚不坏，仅此而已。

肉身再强大，一拳可以击碎，这就是叶羽以前的概念。

如今观看长生诀前面一小部分，让叶羽宛如醍醐灌顶，恍然大悟。

都说外练一口气，内练筋骨皮，果然没有错。

所谓淬炼肉身，没有任何捷径可以走，纯粹是最简单，最粗暴的方式。

想明白这些，叶羽很快做出决定，离开别墅，前往附近一座荒山上。

此时锻炼肉身，叶羽可不会去举重，或者跑步之类的幼稚行为。

“轰—”

叶羽没有动用任何灵力，单纯肉身力量，拳头直接砸在了石头上。

每一拳都是石破惊天，拳头连续爆发。

一拳不行，那就两拳，三拳......数十拳，数百拳，最终拳头血肉模糊。