张无尘不好意思地挠了挠头：「都是陈指导教导有方，还有队友们帮助，我才能取得好成绩。」

「少拍马屁，」陈指导笑骂道，「这次亚洲青少年乒乓球锦标赛，你也要继续努力，争取再创佳绩，别给我们粤城队丢脸。」

「是！」张无尘挺直腰板，眼神坚定。

陈指导拍了拍他的肩膀：「行了，去热身吧，别偷懒。」

张无尘走到场地边，开始进行热身运动。他活动着手腕、脚踝，拉伸着肌肉，感受着身体逐渐苏醒的力量。他知道，这次比赛对他来说意义重大，不仅仅是为了证明自己，更是为了实现自己的梦想。

热身完毕，张无尘拿起球拍，走到球台前。他的对手是队里的一位老队员，经验丰富，球风稳健。两人你来我往，展开了激烈的对攻。

「啪！啪！啪！」

球拍击球的声音响彻整个训练馆，白色的乒乓球在空中划出一道道优美的弧线。张无尘的步伐灵活，反应迅速，他的打法凶悍，充满攻击性，每一板都力求得分。而老队员则沉着冷静，以防守为主，伺机反攻。

几个回合下来，张无尘渐渐占据了上风。他的正手进攻威力十足，反手拧拉也变化莫测，让老队员难以招架。

「好球！」陈指导忍不住叫好。

张无尘越战越勇，最终以11比7的比分赢得了第一局。

休息间隙，陈指导走到张无尘身边，递给他一瓶水：「打得不错，继续保持。」

「谢谢陈指导！」张无尘接过水，咕咚咕咚地喝了几口。

「你的正手进攻很有威胁，但反手还需要加强，变化还不够多，」陈指导指着张无尘的球拍说道，「还有，你的步伐可以再灵活一些，这样才能更好地应对对手的进攻。」