这可是真正的武功秘籍！

虽然听严展的意思，一般人修炼这部功法，也修炼不出他体内这个等级的内力。

但从小到大在脑海中根深蒂固的武侠情结，依然让陈小东心里激动不已。

以陈小东现在的状态，其实并不适合修炼内功心法，然而为了随时都能和墩墩建立沟通渠道，他查了许多资料、加上自己的不断总结而独创出来那那套自我催眠之法已经趋于小成。

通过一番不断自我暗示催眠，他很快就将脑海中那些乱七八糟的念头统统赶出了脑海。

然后催动体内的真气，按照严展所授的行功路线开始缓缓运行起来。

沉浸在那种玄妙的境界之中，不知不觉一夜的时间就过去了。

一夜行功下来，收获不小。

陈小东翻身下床，全身骨骼突然噼里啪啦一阵乱响，枯坐一夜带来的疲惫感顿时一扫而空，四肢百骸都透着一股子舒坦。

“唔，真爽！看来系统地修炼就是比自己乱七八糟捣鼓效果要好得多！”

小心翼翼地推开门，周玉婧和赵若琳都不在屋里，估计是怕见到自己相互尴尬，已经先行上班去了。

在楼下的路边摊随便吃了些早点，陈小东犹豫了一下，最终还是没有去公司，而是直接开车来去了矿山现场。

一天时间很快就过去了，眼看下班时间都过了好久，陈小东才终于磨磨蹭蹭地回到了家里。

奇怪的是，周玉婧和赵若琳也还没回来。

“估计又在加班吧！”

正好不用见着尴尬，陈小东从冰箱里拿了一瓶可乐，然后钻进自己的屋里打开电脑，随便从网上找了部电影看了起来。

一部电影放完，天色已经很暗了，可是两个女孩居然还没回来。

陈小东担心之余，掏出手机给周玉婧打了个电话，可是却提示关机。

又打了赵若琳的，也一样。

“这么晚了，会去哪里？”

陈小东心里没由来地产生了一丝不祥的预感。

他正准备给邓玲打个电话问问，手机却在这时候响了起来。

是个陌生号码！

陈小东疑惑着按下了接听键，听筒里面传来了一个阴测测的声音：

“两个小妞在我们手里，想要见到人，马上到金山码头来！”

“”友情提示，别报警……