第190章 加油,再接再厉

孕期黑,是胎儿消耗母体肾精严重,生育后黑的跟锅底似的。

还有随着有了性福生活,也黑的,是因为不知道养肾精,虚损亏空了。

无论什么原因,都是肾精问题,从根里长出来的黑,涂抹什么有用啊,有良心的骗子如果只是做的普通的乳液成分,那就还好,没用也没害,万一是加了铅汞成分的呢,不怕死吗?

无论什么原因的黑,都一个调理办法,睡眠要规律,早睡,多吃入肾的黑色食物,黑豆醋滋肾阴非常有效。

不要做伤害肾脏的任何行为,不喝各种添加剂超高的饮料,平时不吃任何感冒药,其他疾病不乱吃药,不过度吃药。

饮食上不吃添加剂过多的食物,不确定添加剂多,可以观察吃完这个东西,是不是狂喝水,比如预制菜,吃完就超级渴,会猛喝饮料。但有些长期吃添加剂食物的,身体已经麻痹,也吃不出什么会导致口渴。

少吃盐,实际上各种食材,无论是青菜和肉类,里面本身就自带无机盐,做菜时真的一点点盐就够了。之所以喜欢重盐重辣,只不过是长期错误习惯,吃成习惯了而已,咸是非常伤肾的。

再一个,高强度脑力劳动者,用脑也很伤肾,脑为髓之海,肾主骨生髓,脑子消耗太大,很伤肾。

平安安上学时观察,很多女学霸,日夜泡在图书馆的,图钉就很黑,而且肾精伤的,肾虚到激素变低,对恋爱完全没兴趣,就一心搞学业,这才成了学霸,所以各有利弊吧。

都说胸大无脑,胸大说明雌激素高,雌激素高就想着谈恋爱,不可能专心致志的把心思放在学业上,自然学习成绩都不好,大部分学霸都跟图钉似的,就是这个原因。