备孕是择偶时就要考虑这个男人是否能给你提供优秀的精子，孕期是否能给你提供愉悦，放松，有安全感的心境。

备孕是提前至少一年养肠胃，养卵子。

备孕吃叶酸无任何作用，一点意义都没有，它只是心理安慰剂，证明自己重视了而已，其实粗糙且低级。

平安安自己的孕期，给别人探路的养肝经验是备孕时，少吃伤肝脏食物，注意调理肝气，必须保持通畅。

如果有郁结，一定要彻底通开，比如拍八虚的按摩操。

别小瞧肝气郁结，平安安这种什么闹心事都没有的人，激素一作用，都悲观的哭的停不下来。

如果本身肝气不畅，孕期激素一作用，周围的人和事垃圾的又让自己不顺心。

以平安安现在作为孕妇的心境来看，那就是灾难，还有可能是灭顶之灾。

她现在终于明白了产后抑郁有多可怕了，也知道抱着孩子跳楼是根本控制不住自己的。

我们正常人的视角，不能理解，但就是因为又那样行为的人生病了，所以才会做出异于常人的举动。

容易肝气郁结，或者有严重肝郁的女孩，挑老公，挑婆家，更要严格考察。

不要和性格大大咧咧，肝气无比顺畅的女孩比，她们遇到烦心的婚姻，一般气而已，还很快就能自洽。

但肝气不好的人，摊上糟糕的婚姻，就是走上死路了。

个体不同，具体情况具体对待。

孩子不是非生不可，火坑慎跳。

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