12：09/昨晚很快就睡着了，半夜醒了一次，今早六点多自然醒了，睡了一会，七点多起床换水，换完回床休息，刷视频，刷到助眠的，又睡了一会，九点多起床洗漱，点了早餐，吃了早餐，抄了左传，第十一年故事很多，郑庄公让许国的，抄了两页纸才抄完，而后上线，看到损壳仔东湖佬在玩，让东湖佬邀我了，打了一个上午，换完了水还在打，十二点多才不打了，很愧疚，浪费了很多时间，也在做不该做的事，可我好像有毒瘾一般，不由自主，我不

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